廉價有效的膠原蛋白植物
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S4 t( d. a1 B/ d0 L3 b) f5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。9 N3 ~, {! M0 Z- G q: c
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 5 f- U; w6 |6 c r+ o
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
6 p% v& J* |% S$ v: ^, L4 c公仔箱論壇至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。( Z: w& p2 s! U/ E. I0 x
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
: J& ]) Z. v& H4 X8 N公仔箱論壇白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb, {- z4 [' c/ J( H$ A7 U
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
8 Y& G/ }; l# `www2.tvboxnow.com至於如何煮白木耳: " l' b i! U" B' ~" s0 N
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
+ r$ `7 a. X6 u2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b4 ^( a/ W$ R+ T
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 tvb now,tvbnow,bttvb+ K& O. p; }# V7 t
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
6 s0 Z* u. g, x( T公仔箱論壇5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
- ]/ i) U) _# ~+ [4 X6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) www2.tvboxnow.com) c: L# A2 ?, h
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我一 星期煮1片約可吃五天。
, y* c; F' b. t1 D4 t# Rtvb now,tvbnow,bttvb一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。3 g: D W% s) l) N- N- I
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ www2.tvboxnow.com& K( C, h- j9 E8 Z+ g0 V$ |7 s- h5 D
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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