廉價有效的膠原蛋白植物 公仔箱論壇% t7 ?# `+ ]2 w3 n
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& \1 ~( H# f, |1 A7 _tvb now,tvbnow,bttvb其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D' f# C! i' ]! G4 }1 s) o
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
, w) `6 Y9 V& f2 q8 u4 K公仔箱論壇人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
8 Y* V* c# i4 m' e2 g$ {3 h公仔箱論壇至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r r# K1 C: [
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。: E6 D5 {% R4 u* m2 }
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P* V; W1 L9 {9 i1 d
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F4 Z' ]/ A. R! D% z
至於如何煮白木耳:
* C `+ T1 q% ~1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 tvb now,tvbnow,bttvb7 P6 H8 `' z) s7 c
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
, o: x$ h$ Z% Y$ ^: J' g. m- |3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 公仔箱論壇# C9 _/ K3 y0 O4 l
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
) D; I$ t9 X/ b; S& ~3 a5 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
1 M; o& H! w/ Vwww2.tvboxnow.com6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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+ R/ l$ |" @' |' }7 R我一 星期煮1片約可吃五天。 tvb now,tvbnow,bttvb* v0 ~8 O. G6 e. |" e
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
3 c+ s* x) S$ ^2 n( i# X- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ tvb now,tvbnow,bttvb" b1 X4 t8 [/ H. M+ c+ A
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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