為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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癌細胞怕熱5 p2 E# z% f7 p& W4 ]
; K$ Y% T0 n8 `7 M 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 tvb now,tvbnow,bttvb$ N5 \; Y1 b$ T: M9 O* L% v4 q
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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5 t. d+ Y3 g+ \6 q. J8 U/ w9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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. u+ S2 v- b' \' \- F- A( Xtvb now,tvbnow,bttvb 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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) f i' e# d$ u2 [8 n 高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，公仔箱論壇: w/ v( R; e! k8 D7 O$ t
/ G! z1 O, h% G4 d公仔箱論壇 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K" U' Y0 I$ i1 [, J) _$ a
8 ]% s8 x& ?* q# q( j# V; }3 M 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。公仔箱論壇6 M( ?8 n. Y0 a9 z9 C0 h T, ]; E
8 Z2 ]2 Q. Z# h8 |0 m. Q% w( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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' s+ @9 |- ]; ~0 p0 m$ R J0 e 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。& i+ A$ e# q7 r. Q; e
& Z0 x3 B3 V" G5 S1 e8 s0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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7 Y; H4 l7 R" C3 X4 J公仔箱論壇 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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! _$ K2 w+ t; m- O, B% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。tvb now,tvbnow,bttvb o1 A5 S. ]$ {) m2 v9 z# Y+ m" m
5 X) {7 h, \/ z- H0 r# ]4 A* ~# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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9 U/ k- b# A; A+ H9 F7 k8 l公仔箱論壇 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；tvb now,tvbnow,bttvb# n6 Y' A! Z3 G' c
4 V7 U. T1 W" dtvb now,tvbnow,bttvb 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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, r1 w$ _- b; N# ]/ u- s 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @* m, a: `7 f8 f
2 c. }8 t5 {0 Z. H* `# I公仔箱論壇 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，公仔箱論壇+ z$ Z( q) k! K A+ V2 _* s
% o0 T6 a% |7 W" S" ttvb now,tvbnow,bttvb 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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# z& _( M/ _9 \, [$ W& k6 vwww2.tvboxnow.com 故乳癌發生率也較高。 公仔箱論壇! D) s3 _9 o0 a1 j, K+ w2 A; @2 O5 d
. L: M: `" L- ~* k* b6 B9 m; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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% P7 H! {9 k5 E) K8 U: cwww2.tvboxnow.com 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。- Q/ D, d: `- S3 ~
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t- l, A+ o1 O7 j4 m
0 e% h# C+ L9 B 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E7 l3 w- N2 L$ A
/ h/ q/ F# {: ^" n" Q/ R7 h' Ztvb now,tvbnow,bttvb 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體( J8 l$ r. U$ {7 c
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，www2.tvboxnow.com8 g: k+ t% B2 T% a9 k
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免疫力也會降低30％。公仔箱論壇/ {5 A4 v& g& ^+ P6 o. Y2 i4 q
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，tvb now,tvbnow,bttvb( z9 D1 j6 H5 F, c @$ J
! N3 X V- X/ f/ K: y; c6 Ntvb now,tvbnow,bttvb 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。公仔箱論壇# v L4 q# U, v, K
, V7 M8 Q/ [6 q4 ~/ ?% r& e" Z 現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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; K" W% a8 X( O1 y0 s/ }& ntvb now,tvbnow,bttvb 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，公仔箱論壇7 T; [9 m- M6 F
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 www2.tvboxnow.com# j: e6 E( Q7 z" g, d+ d
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，& \, Z( p. F5 U5 d. I) m
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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" J6 H7 S& A8 [+ E 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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高體溫的方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i8 v) u. y" E" J o8 }% I2 o
; l, k' i9 a) Fwww2.tvboxnow.com 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下： tvb now,tvbnow,bttvb" G% v1 X& f9 _6 ]7 E- B
3 Z9 I W7 k; b! i! ~2 L G2 t: y% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 運動－ tvb now,tvbnow,bttvb2 m0 \1 l; }2 x5 ^- ?6 ] P4 [1 w
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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6 ~3 g w1 h! j) q P 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s& A0 P4 J. p( m; K0 [
5 P4 w$ B+ p9 K( D; K! x# z6 b5 rwww2.tvboxnow.com 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，! p5 {. k- u7 y0 _
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。- e% x. {1 M. G6 q k/ `1 s! M' n5 k
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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泡澡－ www2.tvboxnow.com `. C1 Z: O) S3 O' [8 N; P, `! h5 P
- Q$ C& D D/ Q4 N7 {; j$ [6 I) r1 gtvb now,tvbnow,bttvb 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，" i Q9 }7 c! ]# |2 h9 N
( b7 k3 q6 d( ^# V! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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/ i- e. \4 r2 b. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j9 g+ F( P! Q0 h
5 B2 w! u O8 ~/ P& Z, N6 ]/ ctvb now,tvbnow,bttvb 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，* G8 w1 U8 D7 }% D9 H \# x9 ~
4 W% I v) N3 S5 D公仔箱論壇 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，; d) ^1 q- }+ c C
3 Q" G: \$ T8 g8 P& w e. Q4 G 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 0 |1 G, J3 r7 { \8 Q/ S/ x3 t
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食用溫熱食物－
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& L1 w' Z& R* W9 M- n 石原醫師鼓勵大家，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^( V4 K0 q# @2 V" r' T6 R5 _; ^2 S$ @
$ ^8 D8 r8 f9 ?7 h& P9 |+ F7 R% `tvb now,tvbnow,bttvb 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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9 d: J' s) J* Z: G. Vwww2.tvboxnow.com 葡萄、黑糖、紅茶………等。
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- i4 |+ l0 ~% Vtvb now,tvbnow,bttvb 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。tvb now,tvbnow,bttvb/ u# j8 a; }" d' C, z- C
$ H$ q# e: U9 T6 C 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
4 w7 Z/ }$ _ _; i9 P: \ 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [. ?/ C5 h6 c: C% l
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，公仔箱論壇$ X7 K: w$ d$ U* b9 S
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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3 d# O4 W. Z2 o; R) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就是當時留下來的深刻影響。
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* Z5 }1 S* g% ktvb now,tvbnow,bttvb 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，; n c+ |2 Y( h
5 B) P! ]& t* {; u6 F5 O' @公仔箱論壇 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，/ E1 m# _0 i( P7 b+ c" X7 j
2 _: V, S1 u; d9 h2 |* \ 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。公仔箱論壇2 ^2 e4 l$ E6 P. w
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，+ p ?; h2 f v3 m B
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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* I/ b9 M' c/ o s( } 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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# E2 @# U1 v' s9 ^tvb now,tvbnow,bttvb 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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# K2 ~* Z5 t+ d5 E1 jwww2.tvboxnow.com 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
& c( s/ C9 q- O( Y- P6 J4 X% _公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n: h7 B0 D2 p o& z
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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3 p+ Z) |' x8 E$ q6 f1 W) `* \8 N 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 公仔箱論壇. {: T( X4 r2 E! {; k \& {
: J" Y7 i8 x: ]4 m8 Q公仔箱論壇 白湯排毒法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o, z; G% ]$ M
6 ^$ K% j0 G `9 Y* R3 X7 @( k qwww2.tvboxnow.com 一天五杯熱水，完全排毒！
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& o8 I% S9 r$ _& y 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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. A6 K( M7 \& X6 V9 Z& b3 j 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， 0 e+ A; M9 [$ i5 K: K+ L: ?
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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7 q( M7 \( F N+ M/ ?& J# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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. Q( d! s, V7 c# o H 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， 公仔箱論壇. `' v! H6 x9 n! \
, F' w' J' F0 W0 B }- A3 U0 P公仔箱論壇 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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# b- h# B; K6 y7 pwww2.tvboxnow.com 先說說喝熱水具備哪些效果吧: tvb now,tvbnow,bttvb9 _1 r! a/ a, x/ @% p: ?
5 L; i9 `0 \* Z: f: A% N" ~5 dwww2.tvboxnow.com 1.促進新陳代謝
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+ g# \8 [& W9 `2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
# F' H0 V) M' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X2 V$ l3 `5 W. {( w# k 促進新陳代謝！ # K" g0 t _+ h; X! i% A% o
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2.調整味覺 / Z, m" F" W5 V3 ^0 M7 b) r
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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# h3 w$ }0 R' z, c6 Xtvb now,tvbnow,bttvb 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ www2.tvboxnow.com% b6 u9 i j+ ~& c& F8 p
- E3 e, j0 z. P: M; P: {) t0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.排出毒素 tvb now,tvbnow,bttvb2 g+ s* y; K' I3 s: e* H
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ & S& }: q+ _* b1 k7 h1 C
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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; g8 B5 v4 a0 d* x1 s$ C5 m 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ . c2 f# d! n! I9 `$ Y4 V
3 L: F/ \* R! ntvb now,tvbnow,bttvb 4.賦予滿腹保足感
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9 d# d0 `8 |/ u% i$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，tvb now,tvbnow,bttvb* d$ `) l# G% o* o( v& K- e# _+ v
7 e( U* G8 D6 D& S6 e 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ ! x* s5 W7 i3 @& d5 }
# T- d7 D. X0 P' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.幫助消化 % B$ N0 R% S$ C2 p: w
2 `4 K; L' e# [ 經常暴飲暴食會影響消化，公仔箱論壇" z5 N1 p+ G$ M) V) N0 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?. R7 ~3 B. U5 d) e1 ]
並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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* S' H2 q( E/ |2 Y4 J& p公仔箱論壇 6.沉澱心情 公仔箱論壇) n! K0 }" l. U( O% k6 V1 I
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，tvb now,tvbnow,bttvb# T2 E- T2 v& l- Q8 J0 p
8 l- G, O2 d$ I0 h( n) i公仔箱論壇 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ ( Z: m: C0 U, B p
1 V5 g4 L% [; O8 V% Jwww2.tvboxnow.com 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，tvb now,tvbnow,bttvb0 G- a" @( r( G+ x6 ~8 ^
- P' c- @2 m9 Y; E 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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1 ?' t+ k7 H7 W% W 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係， ~5 W9 K1 w% z5 m& X
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，7 e8 Z# C# g# E* M I! \$ Y
2 {/ C( T8 p# f6 v1 o; B: Ntvb now,tvbnow,bttvb 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ tvb now,tvbnow,bttvb B: k+ ~+ Q" E g
4 s: k. T' ?, a8 `公仔箱論壇 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C" e' N* H" r& M8 p6 ~* `4 z
+ M( t6 K& G' u6 uwww2.tvboxnow.com 在喝法上還是有些講究的: www2.tvboxnow.com' _5 ?8 z! |, B) S9 \7 k
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1.早上起床喝一杯熱水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ i( N, ~+ H) j
9 Y! p( @2 v+ ]0 |" z* H4 `; O" v9 i公仔箱論壇 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！公仔箱論壇( v1 h" [& I0 W( R8 g+ \' S
& { {8 `9 g8 H7 xtvb now,tvbnow,bttvb 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ 公仔箱論壇- J7 I* |! c3 J" ~/ ?
0 ~% Q- v4 r: Ntvb now,tvbnow,bttvb 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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$ Y# G- ~7 I! a" n 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，9 Y3 ~7 R g) O' p
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！公仔箱論壇) I& Y) B7 t- F
: }4 e! H f2 V9 M. |, \9 Y1 lwww2.tvboxnow.com 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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3 t! ]% v; O0 b, N5 a4 s; K+ k 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 ' ~' h+ v- V/ P, t9 p" ?
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！公仔箱論壇7 q0 o6 _7 ?- T; ?& v0 |1 U( r, ?
+ M/ s2 N4 Z- l. O 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ tvb now,tvbnow,bttvb3 Q7 Q0 U( T) L8 N7 C% I6 S
' _/ y6 I* b/ K& g 4.入浴後水分補給
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E$ x I. ~( B7 k5 f 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！- p) z) F/ l. a& K$ J
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f8 u1 W0 }3 M( k( n$ W
0 O. a4 i. C z0 B" itvb now,tvbnow,bttvb 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，* W8 [9 f3 R H# z
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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