1.避開烈日。
7 \" d* q& R, t$ o6 z$ f7 L8 wwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com- f" ^) F3 N% L
2.多喝水。
( W9 _$ `, b$ I" q, z- J! `) a/ t公仔箱論壇
( A; r, s# k T2 r- B: N" M/ T( l' u! ]www2.tvboxnow.com3.喝稀釋的電解質飲料。
8 N& `$ u6 q9 ?2 u7 }+ F" v% }6 m, U( n Y7 U
4.避免以鹽錠劑補充鹽分。 ! a2 W$ A: p6 d5 L$ B! J
tvb now,tvbnow,bttvb! r* }" x& D i* ]9 w4 B% ?
5.避免酒精。
, q: N/ T+ x: W6 D3 y) I: `公仔箱論壇 b6 T5 x0 T! X+ m
6.避免咖啡因。! H, w' B+ H0 v: q; t
www2.tvboxnow.com6 t2 `+ E! _ L+ a3 u) d
7.勿抽煙。
% K! n3 X9 D% s$ J/ x( U# i# x, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M3 N% o C( l2 R
8.慢慢適應氣溫的轉變。6 l4 y5 f7 T. s6 I. D8 o& [" U
& s& `$ D" Z! N y. Qwww2.tvboxnow.com9.從事戶外活動應放慢速度。
+ K4 x5 o+ G1 }, x5 e0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e' D7 i' T/ ~/ E4 W) @公仔箱論壇10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助
# w, w5 e6 D4 o; ~3 x5 s$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a2 R( q. h2 D4 _! ^; r2 x. h- U
散熱。
3 c8 @ ?4 b2 ?5 R4 ~: wwww2.tvboxnow.com2 v2 j& [3 c2 B
11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線公仔箱論壇% { G# H6 I0 E! L0 b! P
0 q. W* D1 E$ t& J9 Ktvb now,tvbnow,bttvb 下降的情況，應加以留意。
Z6 T$ i. C. Otvb now,tvbnow,bttvb7 M# R% b, H3 ?) N5 H
12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。1 r7 R: g5 s, q3 I1 X
' j" v1 [0 m8 b/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑
5 ?; u" s8 m9 ]4 T8 x4 v3 L, \- l& L8 S0 z3 y' r3 e1 K$ R
的作用。
- ?: f: R2 |) u- N1 ]' x/ Kwww2.tvboxnow.com
# v( n. {% A& J$ |' n6 U/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
! n* p- z/ N2 f, z; G0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
6 q) s% C4 h) R! {" R" E3 k公仔箱論壇15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果4 n/ e( L. o0 d
& g* X {8 y2 O, F0 ]公仔箱論壇 患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。 tvb now,tvbnow,bttvb+ T5 k4 q: Y! i" P
* {$ ?+ L- @4 \' I& }2 `[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ] |
發表於 2007-10-4 11:43 AM
| 
