很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。) Q' z# e- M! |7 Y$ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t: W1 p, o8 ?# ^$ L
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。公仔箱論壇/ i# e+ N: [& ]8 Z4 F: [3 [9 P
9 A2 ^3 l1 @( _4 B
西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。% [9 {' t3 L; C2 G; `; \4 B
7 z1 p% d& Z: _4 ?! ktvb now,tvbnow,bttvb這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。
6 R2 E5 C0 k3 v# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B5 t0 R; d5 z8 J& @8 d3 G普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
- U9 }- j. l& b ?* g5 xwww2.tvboxnow.com
7 T6 j* | I3 I I. uwww2.tvboxnow.com研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。0 h# T W) B" A* V+ r% ^9 C
www2.tvboxnow.com" \! b% b Q; J8 z* N
研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
" | K$ u' d8 B6 H c0 Q7 [8 w) H: R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; x5 @ T- A9 Y
, b \4 P. H0 K" r9 ]: M' O3 ttvb now,tvbnow,bttvb I; s" d* [) r9 W# @) W# I: q
" f# U" w7 Y& i$ Y* N! p公仔箱論壇www2.tvboxnow.com4 C; G% v( h/ f1 R1 q8 n
www2.tvboxnow.com$ ^5 |0 M1 @# }$ X |
台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:41 AM
| 
