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( g8 a y, ]! ?) Q$ \; ?打工仔在職場上的表現，直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘，適當的「偷懶」放鬆，反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》，列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法，讓打工仔「攞正牌」偷懶。4 y1 k& L5 e$ z
5 N- s& W, Z I- n7 L1. 散步
R) U* I2 F% X8 ~( w, c D9 s! C打工仔辛苦工作了一段時間後，出外散步享受陽光，呼吸新鮮空氣，可促進血液循環，改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位，將會更加醒神。7 Q2 r- n) k6 P! V
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2. 閒談
$ f$ g+ U& Q- r《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究，指有銀行熱線中心員工發現，員工與同事交談後，能接聽更多電話之餘還有助減壓，所以打工仔在辦公室閒談，並非完全無益。& u6 w1 h$ G9 Q( s" |) N8 ~# S
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3. 小睡! Q' r- v6 K' o! U. ?: y" Z
打工仔感到疲倦的話，如果得到僱主或上司批准，小睡15或20分鐘，能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣，將會更有心機工作。公仔箱論壇, t9 y- \: S. E8 j
+ e9 [2 ~) t* U8 D: {% d$ E8 f( ktvb now,tvbnow,bttvb4. 發白日夢# E+ C" m* F. a
長時間的工作，自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢，能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事，隨時令人靈機一觸，有「神來之筆」的功效。: J$ P# I/ `, R2 M8 \" f+ H
" c+ O( }0 _' H1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 上網
* w* \; E: K( t8 y8 @9 Kwww2.tvboxnow.com瀏覽與工作無關的網站，可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩，提升創意。看看Facebook和YouTube，也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
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6. 籌劃旅行
4 r1 G- R' B( u N" H! k- [1 Z打工仔勞勞碌碌的工作，自然會產生一定的壓力，所以計劃下一次旅行，能讓心情轉好。工作再忙，想想下次旅行可以盡情玩樂，肯定更有動力完成手頭上的工作。+ K! ?1 C" W. S
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先旨聲明，以上的「偷懶」方法只能當作參考，做之前記緊先知會一下僱主或上司，那麼自然不會被「追究責任」。tvb now,tvbnow,bttvb* ^$ j$ n: C. t/ {
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發表於 2015-5-4 04:38 AM
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