錯誤1：冷水刷牙
# ^9 O1 n% o2 \" \3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。: o. G" I2 D0 d Q* E
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，公仔箱論壇; Y, _! S e! j4 h, ? R# @) J
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。6 R* ]+ s3 ?1 a; U6 P0 y
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錯誤2：刷牙太使勁
6 {( @! p) h3 l! P* y# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。tvb now,tvbnow,bttvb/ o$ Y) O/ y0 g9 @
5 U3 X0 x. @# P; N& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤3：橫著刷牙
7 {9 a7 f; Q- P" o調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
5 a3 L. V6 V1 [3 ?8 G k橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，/ x6 W" k7 y- _
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
( }8 d# p/ w B" J8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# ^+ n2 [ j6 |! t1 ~) E) ~
錯誤4：刷牙時間太短- j8 C7 J3 W% t5 x
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
: k5 K# Y: e! D. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。公仔箱論壇. }) ^; {8 e9 c R
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。公仔箱論壇( B& {7 p1 r5 o9 g
( p* {" D. h$ }) x錯誤5：起床就刷牙0 x' Z+ f* F6 G2 v! a8 ^; G
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
9 P3 S. r0 P# j0 @. E7 h公仔箱論壇牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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錯誤6：牙刷頭太大% Y. A. W% o" g Y. U: A) w; A
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
/ I& ?# N+ l' |1 K, `! c又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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