[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

timmychoo

大家都知道食品有保質期，或許也知道日化用品也有保質期。公仔箱論壇! Z+ _2 i0 H' x& q$ Q
但你可能不知道的是，不少日用品也有保質期。如果不及時更換，# }6 ^0 i0 ?0 d3 P; ~5 a" N- E# F. _
讓它們超期工作，其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內，或會導致病痛纏身。" e, ]+ s! {1 k' c& `
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
- ^3 c; D" Z3 m' `- F9 |8 X- r7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?2 ~- t4 F% s4 G
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?www2.tvboxnow.com% F; r5 }  Y3 |6 A, f: k
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。* o  z) q7 k% X+ Y$ U  ?1 a* s2 ^4 b
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洗內褲內衣褲tvb now,tvbnow,bttvb* D3 N9 S* h! L' u
內褲：半年換一次
0 g* J( L' ?$ ^$ ]5 _根據Kelkoo調查，超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
) b7 q  T8 F0 T" _9 Qwww2.tvboxnow.com不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌，像是大腸桿菌及念珠菌。/ h. O! E9 Q3 x
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學者表示：「內褲穿一天就要洗，沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
& `7 g) f1 L  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲的時候水溫應該設為30到40度，並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話，則將溫度提高至60度!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {8 k/ |$ r) I" @, b- E! x3 N

4 ]$ J2 O; o+ \文胸：6個月換一次www2.tvboxnow.com- @3 R+ T; ]( X, x8 ^
在一個星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是3—6個月，
0 e! f1 V  F7 Z- k0 E3 i" U) U% g2 ]否則文胸的面料會缺乏彈性，無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
8 W: C4 P: G3 E5 _www2.tvboxnow.com如果文胸開始變形、肩帶鬆懈，就需要換了。www2.tvboxnow.com+ K( o, |! e* j( n4 q+ h

& M, G: ^" c  H! ]. Ptvb now,tvbnow,bttvb襪子：3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F4 c" u6 ]: u
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況，公仔箱論壇  N( Y1 ^: \0 m
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞，tvb now,tvbnow,bttvb- W( z3 g) d; E7 B) x
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說，襪子更應勤洗勤換。
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睡衣：至少一周洗一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n2 x, [/ F1 b3 ^3 D* D; t2 w5 ~
據調查，18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗，- @9 B- ^, ]1 f- I& M
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示，睡衣緊貼皮膚，
  z6 ]* u  F- Nwww2.tvboxnow.com而皮膚細胞會不斷脫落，上頭充滿微生物，雖然它們通常無害，- {( z& t3 G; b) e3 K: }5 }
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如：來自腸道的大腸桿菌跑去尿道，
( t4 c" d; Z) U1 p6 d1 L- Atvb now,tvbnow,bttvb就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗，或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!( _, i9 p) R) C2 c
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洗曬床單
& I5 s. u0 U; D5 J! n+ G" i* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床單：每周洗一次
+ M3 C8 b+ L4 ^  x# v: E公仔箱論壇YouGov的調查指出，三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說：& t8 ]2 Z4 w1 P
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
2 B4 b1 T3 ?1 P: ], e) x. i* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑，大部份都會掉落在床上。」www2.tvboxnow.com+ F$ h5 b, U6 ^7 w
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床，每張床平均就有1000萬隻，
1 U# e7 h5 N+ g" U! z* t7 V而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說，每天早上都該拉開被子、tvb now,tvbnow,bttvb7 u8 m5 I. m' P) U
開啟窗戶，揮發床單的水分及濕氣。還有，每周都要換洗床單，以60度的熱水清洗。/ ]6 i  g, p& L( _

, G7 z" C8 G8 h* k$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕頭及棉被
+ ^( \/ u6 i7 T9 X3 r( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出，+ x( K" R7 J) C" L
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌，進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
% r1 a' h' D# R- T% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ F# J9 ?1 c1 G: q( Z棉被應每數個月清洗1次，或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰，
) ~2 I  {# B$ O4 G; ^! g& w9 G2 vtvb now,tvbnow,bttvb而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物，就以60度的熱水清洗消除塵蟎。' D3 L4 |1 \. b
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!tvb now,tvbnow,bttvb. O0 o0 E( z& N/ t: y

! t1 t6 {  |" Utvb now,tvbnow,bttvb枕芯：1年換一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e# [6 o+ D# ^5 z: L6 ]! R
枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，
! z  ]0 E- U+ K. f# Q) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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床墊：5年換一次
5 I$ X/ Z1 e; M  t( j; y( z6 V) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質量再好的床墊經過長時間的磨損，彈簧失去彈性，支撐力也會下降，tvb now,tvbnow,bttvb2 v5 i% C; C1 H6 ]
影響睡眠質量，尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換，
2 G( i; r7 k9 W  l; c0 Xwww2.tvboxnow.com有助緩解身體疼痛和僵硬。此外，床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬，
# Y* X5 N( \7 Z7 S" E3 p  s% w$ V) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。
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毛巾牙刷www2.tvboxnow.com/ D% N% r0 T/ e9 N0 b
毛巾：3個月換一次
8 E! J- x9 h; S  O9 Dwww2.tvboxnow.com毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，+ T/ G" Y2 R( x9 V( p
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，
' Q1 Z4 R. A" N! i! V並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議，
) O1 d/ t: l" u- l% K. u# n0 Y公仔箱論壇毛巾每使用3次就該換洗，以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬，
, [' h% z) f0 v( g! H0 Y2 w$ Bwww2.tvboxnow.com會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
( S+ o; k! ~' j2 N所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。
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牙刷：3個月換一次9 i9 |' p* ~  f4 m7 _% m
平均一支牙刷含1000萬隻微生物，從細菌到流感病毒都有，所以千萬不要共用牙刷。
& i) V: d( P. m8 W; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙刷需要每3個月更換一次，然後需要單獨存放，最好放在封閉的櫥櫃里。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z, w; x0 Q8 P, H9 h- n$ i' t' l
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。www2.tvboxnow.com7 f; C6 p# f, s* F4 z
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浴球：3個月換一次
( `1 C* y9 u0 s7 F9 q# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浴球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t* J# `% X/ Q! n
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洗碗布：每天洗一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J$ X. {: ^9 W0 O$ w
根據Dettol研究，9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌，& i% N% j8 b8 N- [
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌，" Y/ T% \6 p9 [) g( @/ q
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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  r% Q4 t+ Q9 }$ ~茶巾：60度以上的熱水沖洗tvb now,tvbnow,bttvb" R( h& B  O$ S% }5 x, I3 t' o
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出，就某些層次來說，公仔箱論壇0 E7 Y* [+ I% C2 K  b. I( z; o
毛巾布可以輕易地被微生物污染，進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現，
; n, f5 y' ?3 G7 A' ?即使沖洗茶巾過後，仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾，* e% J& ^- D- \2 m# U' b& Q: Q& \& |  X
別和普通毛巾混在一起洗，然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!