你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，$ O6 j* f+ j) X+ `# o* a% s
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
) m& A2 H; g* `& K公仔箱論壇趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
% m4 ^$ g$ S+ k* Z- q2 M2 _4 xtvb now,tvbnow,bttvb這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短
% r% [. q2 U9 Q: [& W( R: vtvb now,tvbnow,bttvb手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，www2.tvboxnow.com/ w, x- R X& p% h$ y2 [" z
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?5 s/ a, [. b! G# C: H. |+ `# U% F
7 O( M: J5 o# G6 T2 y' ^修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。www2.tvboxnow.com( o& f3 B- l; t" m/ r l
/ V& W3 O1 b+ A2 x4 V( s; P2 o- ?tvb now,tvbnow,bttvb打噴嚏時用手捂
" r5 N! A6 y. {# m( g' [7 l% T打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
3 A/ {1 X. e! K) z5 b5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。, `" P! d4 }( J" d
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眼藥水滴在黑眼球上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q( F5 B" j. m J
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
& w3 r6 r5 a2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
; M/ |( m# f7 ~' x公仔箱論壇眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，! r1 E$ n" L9 H5 U( K5 s* n h
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
1 i/ h$ G( v; b( e0 ?9 [% o9 vwww2.tvboxnow.com防止造成污染，所以最好懸空滴。公仔箱論壇: Z7 G" _. K1 W/ _6 H4 Q; c
6 q7 Z8 F- Y, I6 ~1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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! ^, M0 I' ]% ]3 ~7 I2 M5 B挖耳屎
& p- m- ~. ]4 A+ M$ N1 ~, B從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。8 y% U/ Q0 T, o9 ?6 i
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。+ h0 W, ?2 W. z/ w) T7 C, y- Y; g
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
7 r( |: N1 x& E6 w$ Cwww2.tvboxnow.com嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
+ W/ ~3 ]& A- r# hwww2.tvboxnow.com實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
9 \" Y) u! f9 M! E, j% ~公仔箱論壇最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
! U8 U' L" ^$ v+ \如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
' e6 v0 u! ^ s& i4 y' dtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com4 v+ K. l$ n% u* S. V" C
用指甲剔牙1 p* @4 {. u4 x# i3 @2 g
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
* ?2 t2 Z6 K" K! ^! }: e- |% K- b公仔箱論壇就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
' k* x4 y6 Y1 X$ T, i# W( htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 G% _5 v/ w8 }0 t5 J0 U, h
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。; v8 G& O; Y) f. P# t+ f
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。tvb now,tvbnow,bttvb$ W! t- }2 c+ x1 ^! w6 `7 R2 A
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起床不刷牙先喝水
3 r4 {& R8 O3 X3 h一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
9 j+ M2 Y; ~* n. htvb now,tvbnow,bttvb喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。% g3 V' V5 W( ]0 P! N
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。& [9 t- D4 a) {& Z
% _# \& l2 C ^' \乘車打盹
; E. V" w$ {8 R p' v' } m在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s; b! e+ W' l1 \
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
# L$ w$ w" H0 i* y脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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7 B7 T. n5 t( j" m# G4 \腰帶系得太緊% r T4 |1 @2 e- |6 p
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
. i$ m6 H j% o口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
* s: }! g5 W2 f公仔箱論壇建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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