* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。tvb now,tvbnow,bttvb7 `2 y( w; u1 F2 t! x) J1 V
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
" P$ ~# v" n% B* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。5 `0 A, ]% p$ {- d1 R4 }& b4 G C$ q
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
; W" a' J& ~ n" f* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。www2.tvboxnow.com6 S$ T1 \3 I7 L9 J( H
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。, x! ]$ ^- h6 ~4 A8 k% E
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要小心哦！
& ?$ T7 L9 M3 J/ |7 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 J; s9 D( t) j* t3 E
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1 X, D+ N! d9 m) ^" C0 v3 U* c! K原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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