變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
; p, t: Z& Y8 e+ I3 P4 {tvb now,tvbnow,bttvb那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb+ s# t6 ^) x: I! n/ y
5 l7 c H9 }3 H a1 i+ X$ L公仔箱論壇衰老的癥狀一：便秘tvb now,tvbnow,bttvb$ f( o. U. `$ u7 a
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
7 w+ g5 f0 r3 _腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
7 a6 J& ^* v3 W# q使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
# r( y* T" d: Q0 ?% H5 Hwww2.tvboxnow.com於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
" p0 t+ ]/ A( @公仔箱論壇小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j+ a* H3 h0 F0 s
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
e# Y# l, Z8 y9 l公仔箱論壇脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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' V! U' v6 n4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀三：牙齒變長
4 |# X# S) i* i. q. e6 [tvb now,tvbnow,bttvb如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
* J$ Z" q& h/ M1 I& w/ Jtvb now,tvbnow,bttvb甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
1 R7 X! ]. }6 [, j, d; k6 otvb now,tvbnow,bttvb隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。公仔箱論壇% v& h! r$ z' c
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。: m5 m8 a, A7 _5 r/ p: v) s W7 k
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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