有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：4 x9 W5 E/ V3 b, [2 E$ h' I* i
- l) f( U+ `8 ]9 d& A! k- P% `tvb now,tvbnow,bttvb0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善， t8 H8 {* G2 ^) {3 ^& F) n
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
* c3 Z5 X9 u, D. G. I) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S, b% x7 N. c0 Fwww2.tvboxnow.com36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，www2.tvboxnow.com, s! c/ t% f; C ]: m, S7 y
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l$ Z) \, ` h) F
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。www2.tvboxnow.com. S9 | x0 S& Z( i& ^* c" F
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
0 _$ k2 _. V9 U9 y" n+ X. n* _. j- h有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。1 Q @7 `2 I7 @0 q3 q) K
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，1 ]) m9 e4 [: Y( M
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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. h9 C* ]9 M' s+ Y2 Q# x56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h" b4 O+ Q6 T$ T
7 o0 y3 t4 \2 l4 A7 |- K' [公仔箱論壇46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，, \( E1 O( O; M8 S
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
" y' }2 Q: \& L# I3 s$ E公仔箱論壇上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
' V+ s. M' n" Dwww2.tvboxnow.com於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，/ z! }* R3 [3 z1 r
也就是人們常說的亞健康狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _; n- y& n$ K+ v2 H2 _: A
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q. Z+ e+ k( L7 @) [6 G! t N
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s u! w- E! W# Z/ S& L
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
$ m2 N0 |" E! h& x8 U7 {( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。. V) ^0 U! U5 K8 A" z" A$ K, i4 w3 X
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善待46—55歲這一生命的高危期。公仔箱論壇) I% s- j$ [6 ?* d% s" g
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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. t: h+ E4 T! S5 y! ktvb now,tvbnow,bttvb二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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5 J% d+ m: [4 vwww2.tvboxnow.com三是加強體育運動；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y! w/ C9 h% j# [
- v! _8 l% l: f. {5 `/ xtvb now,tvbnow,bttvb四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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