在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，tvb now,tvbnow,bttvb" u- }' W9 b+ L0 g+ K
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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- Q7 v% R& Q, [公仔箱論壇1 內關穴：心臟的保護傘
9 y% W( g0 X, E5 L2 I' p5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，www2.tvboxnow.com" c! B9 I" E8 h) I5 X( {) w
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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y0 c) L: B5 W) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。tvb now,tvbnow,bttvb7 V* w/ c9 k2 W. g/ V6 T7 S; X# o
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e5 o4 K* r& c" M, e+ e. W: z% X f
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j7 v) `2 }. E( D/ _
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
5 ^* P( ?+ E4 C# f; F. u8 ^3 ?適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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/ M6 \7 j( `$ s A% gwww2.tvboxnow.com太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
; N) N/ D4 @! A' H7 m重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。" G" E/ }5 V0 ]5 e, V
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
$ n: V0 Q. x J1 a# nwww2.tvboxnow.com適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇( Q3 n( @$ y' {; W- \1 S9 ?8 c: |9 ]# M
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
0 T8 W+ r# _( T& T: H, Qtvb now,tvbnow,bttvb具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。3 S* p1 x* o4 s1 h7 d
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
7 p$ r: R, h6 x- z+ T: _) @用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。tvb now,tvbnow,bttvb, p7 n/ E3 \% T4 @; V& W/ T
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
" F9 O1 d1 P/ P+ ^. V適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。- H% K5 A" I" R" @ g- ]
% ^8 v' Z8 q4 Y合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
! }; C( E" e f/ ktvb now,tvbnow,bttvb合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，www2.tvboxnow.com. k/ `4 j" \ u& A
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。$ t! l0 z, u5 N
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5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb, a! W8 r1 Z- V$ s% Z$ O
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、tvb now,tvbnow,bttvb* J* g% n, i+ p
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。1 v4 ^( D3 Z5 u0 k0 @
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
0 k- l7 O$ O) o! g5 p8 a/ O! V8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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