返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 農藥殘留恐殺精一半 哈佛專家:蔬果還是要吃

本報2015年4月2日綜合外電報導,姜唯編譯;蔡麗伶審校tvb now,tvbnow,bttvb& F  W6 P/ \- }9 B
哈佛研究指出,食用農藥殘留的蔬果可能導致精子數量變少、品質變差,影響男性生育能力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R& ?- M( {- l
農藥殘留 精蟲數最多少一半
! L' f; S# X* h( U4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現,吃下最多高含量農藥殘留蔬果的男性,精子數量比攝食量最少者少了49%,正常精子的數量也少32%。- \. B( N7 I9 |' ~! v. x
此研究31日發表於《人類生殖》期刊。作者表示,此議題仍需要後續研究,但不鼓勵男性減少蔬果攝取量。
6 j' F, E6 @# v8 n! [% O7 M( qtvb now,tvbnow,bttvb哈佛公衛學院營養學和流行病學助理教授Jorge Chavarro說:「我們發現,整體蔬果攝取量和精液質量無關。這表示技巧性地避免農藥殘留才是上策,如食用有機蔬果或避免已知大量農藥殘留的食品。」
: o+ f7 n! h2 K6 J; m% k蔬果攝取量 vs. 農藥殘留
: {5 ~& u" s0 B4 }2 N9 z, p: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該研究分析155位2007年至2012年間,正值18歲至55歲生育高峰期男性的精液樣本,共338件。研究人員接著詢問他們攝取蔬果的飲食習慣。tvb now,tvbnow,bttvb' n  Q  s" Z: A2 R
食用蔬果的農藥殘留量,根據美國農業部農藥數據計畫的年度資料,分類為高、中、低3類。依照食用蔬果量和農藥殘留量的不同,受測男性被分為4組,包括吃下最多份高農藥殘留蔬果組(每日1.5份以上)和最少者(每日少於0.5份以下)。
$ R/ \  A' V6 P5 q1 {6 jwww2.tvboxnow.com結果顯示,攝取量最高組男性,平均每次射精的精子數量是8千6百萬,正常精子比例是7.5%;而攝取量最低組是1億7千1百萬,正常精子比例是5.1%。
- W& I3 ]8 z; k$ E& o* Qwww2.tvboxnow.com保持精子品質 男性仍應均衡飲食  k3 Q7 C* {4 d  @
作者指出,該研究的限制是前往生育門診的男性大多都有精液品質的問題,無法得知一般母群體是否也會有相同的結果。此外,飲食習慣也會隨時間改變,研究人員未能知道實際上被吃下肚的食物是否為有機栽種。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z- \$ }1 w1 w" j
伯明罕女性生殖研究中心Jackson Kirkman-Brown博士指出,該研究顯示飲食習慣可能影響男性生殖能力,不過由於攝食農藥量未能被精確測量,也可能是蔬果種類選擇導致精液品質不同。
" R1 {( d/ z6 B, y: X1 u雪菲爾大學男性學教授Allan Pacey博士也指出,由於該研究屬於觀察性質,結果可能受其他因素影響,「沒有證據顯示,改吃有機蔬果可以改善精液品質。」不過此結果仍為後續研究提供開端。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w  ^! x" c1 \# h  B; }
「想保持精子質量的男性仍應維持均衡飲食,靜候後續研究結果。」Kirkman-Brown說。※ 守護環境知情權,捐款支持環境資訊中心!※tvb now,tvbnow,bttvb* D& T; \  c! @: q: z5 Z9 S. S
【相關文章】www2.tvboxnow.com; {! k$ h0 U8 I; P" ^
-超市給問嗎?蔬果農藥殘留超標,怎麼安心買菜?  E; e; G! y( R" B7 B
-有機蔬果並沒有更營養? 學者:抗生素和農藥才是重點公仔箱論壇$ a3 l" B, W4 @0 @# Y/ s
-台灣六大賣場 蔬菜驗出5大類毒藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a, d% d2 H# ?
-殘留標準管不住 農委會擬修法 全面掌握農藥流向
- n5 u1 S. n, r0 d0 R; Z【參考資料】
# h! d2 D" y: l5 ztvb now,tvbnow,bttvb-英國衛報(2015年3月31日),Pesticide residue on food could affect sperm quality, says Harvard studyView the discussion thread.
1

評分次數

  • soforlee

Thanks for sharing
蔬果農藥殘留的預防之道
5 V$ n2 _' {; k3 d' |/ lwww2.tvboxnow.com林口長庚腎臟科教授、臨床毒物科主任 林杰樑 / r% _$ q) m0 }' L6 d. |$ K
tvb now,tvbnow,bttvb! P) |( h- B8 B$ o2 V
1.  少吃輪番採收的蔬菜如長豆,小黃瓜等,因為此類蔬菜需多次噴灑農藥。www2.tvboxnow.com! K# s' E0 C* B5 d) X
tvb now,tvbnow,bttvb! _' {' o+ P# F3 ?9 i
2.  只吃當季盛產及最便宜的蔬果;當季盛產的蔬果最便宜,當季盛產的蔬果營養價質最高,病蟲害最少,使用的農藥最少。公仔箱論壇, S, u0 x( X& f

3 H/ E+ b1 q/ G$ q3.  少吃搶收及搶種的蔬菜,因為常忽略了噴灑農藥後的安全採收期,農藥殘留多。颱風及大雨前後,宜多食用根莖類蔬菜,或冷藏蔬菜。公仔箱論壇) X" \8 I* p' ?" y0 O, l* u4 c7 R' C

0 a5 w) t) G1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  去除蔬果的農藥殘留最好的方法:將蔬果浸泡在滿水的盆子,開自來水水龍頭以小水,維持流動清水洗15分鐘,再以軟毛刷清洗青椒類凹凸不平的表面,切削凹陷的蒂頭及葉菜類接近根部的莖,來進一步去除農藥。以其他方法如鹽,蔬果洗潔劑,小蘇打等清除殘留農藥效果不好
2 {0 [+ x9 D/ C2 ~2 ntvb now,tvbnow,bttvb
# _6 l9 J$ n: K: u5 h! d$ m8 A3 Y( v公仔箱論壇5.  少生食。在於不吃生菜沙拉,只吃調理過的蔬菜。調理烹飪過程,會使農藥再度分解及揮發。生菜不只可能殘餘農藥,也易受病毒細菌及寄生蟲汙染。: |+ x9 e6 ?# Z5 X4 Z
* w! R, d* C, A. |, n+ r4 @
6.  需要剝皮的水果如香蕉橘子荔枝等一定要先洗過再剝皮,否則手被汙染了再拿果肉吃,易吃下農藥。因為現在蔬果許多使用了抗菌劑以殺菌防黴保鮮,抗菌劑中許多為環境賀爾蒙。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表