濕疹完全戒口攻略tvb now,tvbnow,bttvb/ e1 J; E- M; w$ a
/ C* a8 W* N, o. \& |$ G% }9 _1 {戒口清單:
6 K3 q' f- D- b: n# N# u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# V/ ?* r. j( ]
1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S! N; K& Y0 X+ S! `. ?# B6 l
! Q, D$ G% E- ?3 i' p ]5 K2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!
0 a/ Z7 @" W8 P0 i% wwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S# e) _+ N$ L L+ _' _& c
3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
0 A9 B/ N$ m2 {www2.tvboxnow.com
% s$ U9 r" h, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)www2.tvboxnow.com( o6 `8 L; a! d6 k/ D+ p8 O
2 j6 G( \) P# j, c6 t( Hwww2.tvboxnow.com5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶
) u- E$ J" ?+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ Q- k$ S5 W/ i' U
6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
2 f* f( d. T. x4 ttvb now,tvbnow,bttvb
% m# {. C. Q( x5 ^! e6 v0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7) 一切凍食
1 l; N& I- Z! j+ Z6 L" o* U& z$ x! x
8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。/ Y: e# z# b# t
) D2 l) u5 [( e+ Mwww2.tvboxnow.com9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
1 n J5 ? _% q" m( zwww2.tvboxnow.com
8 u1 e1 ]5 m$ _$ v* q6 b5 A; ^% @10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~tvb now,tvbnow,bttvb8 J6 I: b0 \# @+ Y! w. q) S3 T
1 c& Q1 i0 u, j' {www2.tvboxnow.com11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
9 w b3 x# K# E( Qwww2.tvboxnow.com
) J$ M: u b! `12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉
; M" {3 l9 p0 Z1 n8 ]) N; i H6 {# E3 [1 G. O6 n
; W2 o' }' u, @) q" v
5 l3 u' D1 R$ u$ E5 L% X" N至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。公仔箱論壇( k) s' L- d3 G0 Y% t4 G
& I% V( K# E4 R, }/ B3 o" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)tvb now,tvbnow,bttvb( m9 h5 p1 w7 ?. Q9 M) I
6 s. P! n% b& m9 g; S5 `
清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
A2 }2 [+ [) M7 _& d0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T7 _0 ^, ]/ ?+ g; l- V
小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |