夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
( ?! \' N& X6 z能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。6 y$ m4 Z" |2 I- W
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療效特徵9 [* U7 O% x7 B$ r1 f& f9 R
強健黏膜：www2.tvboxnow.com, k+ L, _2 ~+ _
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，www2.tvboxnow.com. Q3 d# O+ a' d* W
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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" Y: j2 `; T* T+ M' m0 @tvb now,tvbnow,bttvb預防貧血：
( g* Z* f7 Q' }' c+ N% T/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
2 m1 m) O9 y* o& a# T這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
! g7 R4 y$ g/ h' V& N4 p% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( R( k# e5 X; p4 ?; D# P- z$ M
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變， g& x( _" E0 S- [ K7 z% x
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
, ^9 C4 ~; D- z" a+ v7 ?0 i9 B- ewww2.tvboxnow.com可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C. ?4 L2 V1 U. D, r0 b
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。& _/ I1 ? }5 S
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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止血：
2 }6 J2 ~9 h1 I; m1 [: d" J6 [% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
v. u1 x/ n/ [$ A9 w# Utvb now,tvbnow,bttvb也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。* w9 J; H$ O% `& z2 I& c
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。公仔箱論壇 ^$ i1 X! H% y8 ^* L! B
& w3 ~* H Z2 E! k. w9 g3 etvb now,tvbnow,bttvb選購小竅門tvb now,tvbnow,bttvb5 m4 d) D' k9 ~
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
5 ^7 ~5 c% f% z, j$ ]7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。, L7 _' k+ s' o5 m
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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& h P4 a: L6 m: F; r公仔箱論壇檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
- \2 y/ r1 u& @. y9 H$ c7 u) V3 Bwww2.tvboxnow.com【材料】
# k- ?, K! A% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。3 e1 ^" S/ M) k% h4 F9 J, d' @: a
7 _* R* c4 n8 qtvb now,tvbnow,bttvb【作法】
( W9 n; e1 A e+ K; L' d5 {蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
& e1 K, d% [8 j) ^; x ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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