冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
, q0 L1 x0 [5 twww2.tvboxnow.com如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、" Y+ B4 Z0 e( L: X+ K
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，公仔箱論壇1 Y+ T& S; } B; ]0 `& `
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！公仔箱論壇* q/ f, B- ]# G" S' |2 b$ @
+ i4 F+ J( |* i" U+ Y2 Y5 X夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，www2.tvboxnow.com+ K2 O$ L0 E5 o5 x. A( X, s
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
0 D" Z& Q2 ?$ l' K: j) X0 O7 o% y血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，tvb now,tvbnow,bttvb& ^; ]7 R, w0 ?0 g8 ?9 ~3 q
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，' I4 Q! ~0 m1 `
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
5 e6 {, f* m6 t( W8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
+ i2 y9 a: y; b' i# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，公仔箱論壇8 c; Z6 ]* p1 i ]$ S
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
: l' p, ^, J/ m: Y- \1 T3 V( n2 Otvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；公仔箱論壇, S' |, Z4 X' ~( }9 A. P6 p
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb" T8 m7 `3 C7 w; r, u: v3 b
/ n! [0 M3 f; P, L/ gwww2.tvboxnow.com2.【胡椒薄荷】：
6 N5 P7 X I% v, G& Uwww2.tvboxnow.com含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、www2.tvboxnow.com) s# v; _2 s# [$ R/ t# P. `" m
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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* O$ N# t# T: j6 T3.【西洋蓍草】：公仔箱論壇& X/ M0 p/ _7 {3 f M1 \
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，8 r/ M& }- l$ D9 s( a# H+ g* t
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
( M) @" @0 O! p8 K" Uwww2.tvboxnow.com對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇8 }) y! V+ H- T5 k9 g, J* b% ^
' _: O: w' ~' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
, ^+ s; B$ J) X8 V ]7 e* b2 _* a) h: ktvb now,tvbnow,bttvb西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
4 w( q5 L' g" |4 m9 N! d, m6 qtvb now,tvbnow,bttvb童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，5 ?7 X* e }% W( U8 d: g$ P
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R, s. d O( Z+ \9 t
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb5 S! e4 A+ }; ]
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。) h1 Q# m2 f/ Q- l6 q) S; d
$ j& m" N, |& t' I: M無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
8 \1 R. {# E4 n; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
: m5 v2 |$ v4 V1 A公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
+ }) R8 J. Z3 G8 e; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，tvb now,tvbnow,bttvb8 T% V4 n7 u' ]8 J3 W% j! O
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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& q8 O# N* T W" Wwww2.tvboxnow.com頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本tvb now,tvbnow,bttvb6 v" N6 f. C' q& e
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
/ c7 e! @5 l$ o1 f4 Htvb now,tvbnow,bttvb僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。1 _/ K. L" T) f+ J4 V0 O
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，公仔箱論壇0 z. G- b/ ?; \' F# Y
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，+ I! ^" q; `" ?, q
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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