近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。公仔箱論壇& \6 K+ W0 M" h
4 r& {! j: }. S" ]5 S: t: u在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：
' W4 V# e4 F7 t$ k) Bwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p2 u) a8 Z( |1 t9 u
1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。3 c: A2 j7 p# i! ^% l* R
% v/ O+ n0 L% y) F" s' O2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）
+ s6 N* C( F* L+ ltvb now,tvbnow,bttvb- R- K' \6 H ^. l5 V, x) z
3.需要花更多時間在網路遊戲上。
; ]& ~7 V7 h1 F/ w9 Ytvb now,tvbnow,bttvb3 K, X4 Y7 h# b L/ l" Y
4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。; T8 o$ T. f& A8 d
) Z0 b- v" V/ V' _- O, I$ w
5.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K4 D7 K$ ?1 u4 |9 B# p% E A( \
tvb now,tvbnow,bttvb: n+ r' z% s8 b- E
6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^7 }" W1 ]7 ^4 N6 p s2 j2 I8 n
s2 B# q# U7 i9 z* m8 h% Y公仔箱論壇7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。www2.tvboxnow.com' _% p( `# q8 g% u3 u$ ?
www2.tvboxnow.com: H" o6 J1 w5 Z2 Y
8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。! [1 `; {9 k/ j6 H
$ Z% ]9 _- [- w. N5 l1 f8 s公仔箱論壇9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。www2.tvboxnow.com/ A- i! z L7 v- n1 J- I; z
www2.tvboxnow.com' x+ ^$ n8 O1 O9 @5 a P" F0 P% X
至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
| 
