[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，公仔箱論壇9 C9 W8 o  G- {
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?3 b& b+ D3 o% ~3 z' f9 P
保健養生的效果更佳。公仔箱論壇3 q, m1 M9 P* J7 z4 ?/ ?

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：公仔箱論壇# R6 C2 O7 u* q. D5 \4 `' ?  M
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，www2.tvboxnow.com/ ?/ v& J: a! H- K" ^* X
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，tvb now,tvbnow,bttvb8 b2 B- I5 o9 e6 t/ Q
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D# [5 M: k  P+ R: h
www2.tvboxnow.com4 o! E1 N) u. @3 C
以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化, J: [2 |& w9 F# {
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。公仔箱論壇6 U) |4 ?  C  }" Y

薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。( D' f( q1 n) E6 i6 w" F

紅糖薑湯：緩解風寒感冒, w2 n* t. f  C% o# W$ F3 L* _
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，公仔箱論壇8 Z2 O+ k0 e' ^9 Z, X; h' b
感冒症狀很快就可獲得緩解。
www2.tvboxnow.com) i1 h9 D6 }2 l0 e
哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P# h3 X$ _" _; i# t
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。公仔箱論壇  m6 O7 `$ T: h) Y3 H
公仔箱論壇0 D: h" r8 {: q; U% N% Y
2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
www2.tvboxnow.com* j! ~& ^4 l3 l+ D
3、便秘的人：  y6 Y  f- ]8 s+ A7 h7 c
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
www2.tvboxnow.com# b8 ~! ^! u! C$ L6 A8 E
4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

1 評分次數