水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
) Y1 F) C6 H1 ttvb now,tvbnow,bttvb
# v* k% f$ s6 l: R$ ~/ F; Stvb now,tvbnow,bttvb1. 柿子
8 \% Z* b) R0 a$ E9 ytvb now,tvbnow,bttvb柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
3 [, d, \, H7 y ?3 k, d# h, Vwww2.tvboxnow.com
- ~ R3 ^( c4 P9 ^' ]' U公仔箱論壇2. 番茄www2.tvboxnow.com+ _% A. w$ J: r4 \/ m
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
/ A: C/ k: a" |7 m( N9 q公仔箱論壇www2.tvboxnow.com3 f* ^9 |5 p1 e/ x3 q( I7 y
3. 荔枝、甘蔗
1 z* e- T0 i+ ~: I: ^; e6 ztvb now,tvbnow,bttvb空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
, O7 n0 E7 {# {! ^1 g公仔箱論壇重的也會有頭暈的現象。
" t" n! H5 _; ?! d( ^; i! n4 D6 ]. m; W$ |
4. 山楂、橘子
?" }; o" }' Z2 cwww2.tvboxnow.com這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
| 
