水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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. F" V+ Q) a6 p8 j) k/ @& r5 s2 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 柿子
- F& D! j+ F# O8 c9 Mtvb now,tvbnow,bttvb柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。公仔箱論壇- Q7 w7 I* F0 X T" h( `' r4 t F
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2. 番茄
9 |+ F$ Y! w& f1 m, B8 P* i# h: x番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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3. 荔枝、甘蔗, \; b) ?9 j& J5 F. r* \. h) g. u
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴www2.tvboxnow.com) m& _ |: ^) \
重的也會有頭暈的現象。
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4. 山楂、橘子
+ [* |: `. e# Owww2.tvboxnow.com這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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