水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？公仔箱論壇* O8 n# Z4 V. L' j0 |* t% L8 V6 P
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1. 柿子tvb now,tvbnow,bttvb" r: l* z# o2 i) |. |; D
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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+ R5 ^; y1 S: e A2. 番茄tvb now,tvbnow,bttvb' j$ y" N* V; N5 T) ]: R3 \# N- r
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。3 K2 n# x( ]# X* G8 v* w
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3. 荔枝、甘蔗
" p0 m1 d* X* c8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
) x$ F" @2 C0 g' A W$ utvb now,tvbnow,bttvb重的也會有頭暈的現象。
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8 n% o/ u6 x4 r% w5 ~4. 山楂、橘子
2 V; T% X7 H- j2 d A- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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