腦血栓，離我們遠嗎？
0 A% O% z' D4 e1 wtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。www2.tvboxnow.com6 C. o/ M- u6 w% |5 H* _8 W
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?% J- G- S i0 T* g0 W
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腦血栓前兆公仔箱論壇6 f& h" _1 @. _, i: s. v( {
一、哈欠不斷tvb now,tvbnow,bttvb( i! I+ b! b! H/ r" E( o
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q" R: Z6 L% D! D9 g: X3 Y
+ _4 ^& Q8 S4 E* J% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常公仔箱論壇5 ~. ~: M F+ W2 U
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；3 s/ Q. R9 O* K2 B" E6 k* g
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇, P0 P; t' ?, B6 {! ]6 h& t7 `
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三、高血壓病人的鼻出血公仔箱論壇% H1 M; e8 p: P, ~7 z
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
1 t5 s/ o+ C, p0 ^% [) R( ^再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b" \8 t; h2 D; j/ c d: P
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四、步態異常
) [: a# _% h8 v( B5 @; y9 P步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
1 Z/ h; t1 U7 H" J並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇4 o% W' S7 C2 v% r& s7 Z% S3 i( c
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五、突然發生眩暈
: C2 X+ [, K; c4 ^& @( o+ }* a眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，3 q& O) e2 y8 `2 h
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。公仔箱論壇4 }7 {& R0 G! r) T! x& X
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F3 s, I4 j6 y6 A3 f7 g
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；! c2 z5 p" h: P4 r) {/ ^
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；4 q; K% M7 A) P+ @, j& O
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。www2.tvboxnow.com' Z3 `7 I$ A) b2 t+ r7 X
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
4 ` g5 Y" G) V3 _- V0 Q1.限制脂肪攝入量
8 s- J7 G3 l. K5 ~, ?; ytvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
4 q# d4 @+ S3 r9 n& M) X公仔箱論壇並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。0 u2 B e, W, e5 x x
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2.控制總熱量公仔箱論壇" ]0 l1 M% @& z) E3 Z# g
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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7 P/ g+ d0 S9 {/ f* p, e5 a3.適量增加蛋白質
J# R5 \4 e% Z2 s1 K6 |脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
+ o$ P6 f6 l) B4 M4 N! \都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。6 J+ F! {* w( D" \) P4 B* O% R
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4.限糖
' _* R8 C& N3 g, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，www2.tvboxnow.com; H, D! O9 L1 Z, f
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
# `* f0 Q* W* i$ ?& vtvb now,tvbnow,bttvb增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
0 e/ E1 A# t# X5 }2 \4 \www2.tvboxnow.com某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
' T4 h, i3 G1 C" M' n食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y& I7 ]0 I8 x" m/ s
- f0 d4 B/ m: m( I/ v3 g1 P5.注意烹調用料公仔箱論壇' L$ l5 {. M9 m7 Q7 h" i
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，公仔箱論壇- F/ E7 N& N7 J/ b4 z; O
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇2 g# r7 w8 m% [! v! A' I6 f
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 X$ C) y+ T2 q m
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6.經常喝水
; S% Y. _& ]6 K4 F) [0 K. M5 \' W" ytvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，/ \- k& M# F+ \' s. e
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
$ s- ^' G3 K0 B& k9 z0 cwww2.tvboxnow.com維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，www2.tvboxnow.com6 ^2 Z/ N) ~$ @, [& K) z! f
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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