返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)
, @! k) B& [: w2 }1 e- i: P) R5 f
因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。, D% q9 r* `% y5 D, z
公仔箱論壇6 A9 C: ]9 E1 h8 ]
感受性、神經性、心理性疼痛
* n9 `) K0 g( p, f' k' n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H) {/ @! k3 L2 J# \
●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)www2.tvboxnow.com; B# _! e! x1 i/ }

2 K: h, k8 I* b  W# Awww2.tvboxnow.com傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,
8 j& ?- y4 v* u( l7 i; j; J0 V* D其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }- W/ c7 N& v- v
5 c$ I* E4 G% R
●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)5 ?  p  |& A% Q, N8 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L9 j/ m" V/ y* j2 }. C* ]8 [
這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。tvb now,tvbnow,bttvb2 W5 M! j2 C: }% K: v
公仔箱論壇' D4 q1 M5 D* C
老化 造成肌肉、骨頭衰弱  f+ s  D8 Y, }& C

# }* {( v% T& _+ M, d2 f公仔箱論壇除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
( `+ r  [! T9 ]( q6 Y. _$ P  F
9 h7 h  z2 M' v7 b7 a8 H3 s" [說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:公仔箱論壇/ B) ?$ X, l7 i1 l, N4 d
0 c/ q8 [$ j% A& H5 \& L
●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉tvb now,tvbnow,bttvb2 ^2 k5 V* Q8 `! ^8 ]

9 l& A. `9 p/ Q, j% X" D) }www2.tvboxnow.com●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛   
1 }% _9 f) k7 }( b2 N% X, N. ^4 Z5 [tvb now,tvbnow,bttvb8 [( d! P- R2 A" K
腳心變扁平 竟然閃到腰www2.tvboxnow.com4 D( r) A- t$ t7 i2 A: @9 n+ W
tvb now,tvbnow,bttvb* M' n, \5 i( [# ^0 a
有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。
* w* F$ ]4 \- a5 E$ C# e; v+ vwww2.tvboxnow.com: V0 q  M+ V+ U2 ^( P1 Q( P7 m+ g4 ^
矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛4 I  I: W6 n8 I8 s

( h* m9 y6 Q' C+ {, w4 K有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。
( w. y3 g' [& E) U/ X( _4 l# p公仔箱論壇
4 s! j7 C1 p9 M* Xwww2.tvboxnow.com不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表