[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
9 D, U% d5 f/ e: Q' \公仔箱論壇喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。www2.tvboxnow.com/ W/ r- \4 f6 {: h) @  b
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1、清晨醒後5 {  z& W8 B4 t1 Q. O/ M3 \; E
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
- e& a" d$ x1 q5 c/ ]6 T1 x' p- Dtvb now,tvbnow,bttvb血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
8 ~! i( |& K7 l9 E+ [加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，www2.tvboxnow.com7 D- b0 [% u) Q2 b; A8 P4 U
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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. N3 O  X4 }7 j, f8 d' \www2.tvboxnow.com2、睡前半小時
  g" T& ?) s( y" f" e8 G公仔箱論壇晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
/ G3 |( C( {9 C8 R. `極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。$ ?- y8 S0 u$ B& K

1 m/ Z6 v& N9 r- q' e5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、深夜醒來時www2.tvboxnow.com  n( I/ d/ t* V" A
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I9 T. h6 ~% t& h& F/ ~+ I+ g
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。公仔箱論壇* A2 I) o# v4 A) n" a

% ~9 Z/ Y, V1 w: {3 J5 k$ J因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。