任何生活上的改變都會造成壓力，例如工作上的問題、離開校園及疾病等。很多時我們會在數月內適應這些轉變，但如果你持續地感到沮喪或想自我傷害時，便有可能患上「適應障礙症」。
1 t/ Z# i" o" x( n公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 G7 y i2 h. i: v" u* s
當你感到處理或調整某種壓力來源如要面對重大的生活變化、損失或事情時非常困難，便有可能出現「適應障礙」，這屬於短期狀態。適應障礙症/壓力反應綜合症的患者通常亦會有抑鬱症狀，如感到傷感、絕望、對工作或日常活動失去興趣等。! o' H5 m, E% ^, p7 w& W
# f" p4 h- c8 B& x
另外，「適應障礙症」亦稱為「情景抑鬱症」，它不會涉及抑鬱症的多項身體和情緒症狀（如睡眠、食慾和體力的變化）或高度嚴重性症狀（如自殺想法或行為）。
Y8 E% |# y8 x, o( h/ U1 ]
0 S6 k2 E" y) `# Ctvb now,tvbnow,bttvb不同種類的壓力會觸發適應障礙症/壓力反應綜合症，情況因人而異，但會包括如下：結束婚姻或與某人關係、失去或轉換工作、心愛的人死亡、自己或心愛的人患有嚴重疾病、罪案中的受害者、發生意外、經歷重大的生活變化（如結婚、生孩子或退休）、從災難（如火災、洪水或颶風）中存活。www2.tvboxnow.com, u$ E/ g( @( ]+ s- B7 z
! f; d1 t! @! K# T6 Utvb now,tvbnow,bttvb其實，適應障礙症/壓力反應綜合症是一個人對壓力作出的情緒、行為反應。這些症狀通常在壓力出現後3個月內產生，而且較少會持續超過6個月。患者對壓力的反應比正常或已預期的情況更大，而且他們的生理功能亦會受到影響，例如難以入睡、工作或學習等。還有，此病十分普遍，它可以發生在任何性別、年齡、種族或生活方式的人身上；然而，一般較多發病於人生的重要時刻，如青春期、中年和晚年。: i% p3 T* w6 e6 ], O
+ O$ v. |4 Q/ \. J$ c
雖然，目前在我們還未找出適應障礙症的成因，但有些事件是有機會誘發此症。無論兒童或青少年，男孩或女孩，患有適應障礙的機會率都是相同的。可是，成年女性的患者較男性多出兩倍。 |
發表於 2016-8-31 01:10 PM
| 
