照顧孫子能多活5歲！ 研究：助人能長壽 但醫護人員...

qqonqq

+ g- Z& P8 u3 Z+ n5 B
▲研究顯示：適當幫助別人有助於長壽。公仔箱論壇" S$ e9 v% p! G- G0 L: S8 l5 H3 r
tvb now,tvbnow,bttvb" k) o& d+ h- |& k! u6 C  c7 S3 _
從古至今人人都想要延年益壽，科學家也不斷在探索長生不老的關鍵秘訣。最近有國外研究發現，日常適當幫助別人有助於長壽。
* V, u' g, W: g6 A6 s根據《演化與人類行為》（Evolution and Human Behavior）期刊報導，一個國際研究小組耗時20年、針對年齡介於70至103歲間的年長者進行調查分析發現，過去20年間，協助照料兒孫的年長者較未照料者長壽，研究小組指稱，此次參與調查的年長者超過500人，前者有過半數能活超過10年；至於後者過半數在5年內便會離開人世。
9 c, H! m  y1 S% |tvb now,tvbnow,bttvb除此之外，研究人員也發現，致力於參與社會服務、公眾事務以及關懷他人的長者，有超過半數在7年後仍然健在；反之，未參與者平均4年後死亡。
$ A3 e. @" ]* F$ b! m研究人員指出，適當地幫助他人確實能夠產生正面的情緒與能量，有利於對抗負面情緒；不過研究人員也強調，幫助他人並非就能被視為是長壽的萬靈丹，例如全職照料他人的族群醫生與護士等，較容易因積極參與而造成生理與心理上的壓力，因此維持平衡相當重要。