[健康資訊] 找人聊天最有益于脑的健康

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医学专家认为，人老首先是脑神经细胞和脑容量减少。老人聊天有助于刺激脑神经细胞间“树突”生长，网络式联系增多，6 C+ z* G8 e; @: n
促进大脑思维，防止大脑的逐渐衰老，有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。经常聊天，无疑就等于在做脑保健操。　　　　4 S: A' j7 G/ v) p' r# b- s

7 P3 x- P  C* N4 v9 Y# \' x( vwww2.tvboxnow.com聊天还可以使人拥有健康的心理。著名心理学家默里认为，人类至少有20种心理需要，通过聊天可以满足其中部分心理需要，使精神愉悦。- y- [0 w) V, ^/ I3 ?" Q: p+ P( t( ?# O
与同龄人聊天，忆往昔，说说当年的情谊、当年胜利的喜悦与成功的激动；与青少年聊天，“早上八九点钟的太阳”朝气蓬勃，能感染中老年人，tvb now,tvbnow,bttvb: ]& z: {8 H5 {0 s" Z1 ~
年轻的心理自会不期而至；与异性朋友聊天，男性的阳刚之气，女性的温柔之美，对中老年人的心理都能起到“滋补”作用。

chestnut

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