治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方www2.tvboxnow.com, @% P$ Z( Y! ?+ l# F8 k
- a2 J4 @5 x0 |$ f, M
% ~* x; v1 m' M$ K5 P! ?治療感冒的小妙方
$ @9 n3 B6 C- l! k0 s: R9 Y, u3 stvb now,tvbnow,bttvb' q1 U$ a" E1 \; C) A' y+ w
1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀
. O) S% v1 J4 {) ?6 q! Ewww2.tvboxnow.com
+ n+ l( B7 G) lwww2.tvboxnow.com2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒
/ g/ h' M9 n& i
( ] R% x' k8 \- ?0 C& J" x公仔箱論壇3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
5 k" B' Z* @# |; `; Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m- D* l# b; _0 V
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g v, q4 Y. b1 y
[6 Q( z0 e( E( N3 @5.避免參加聚會，以免過度消耗體力www2.tvboxnow.com6 k0 [$ q* x O% O" i
: h- s6 m& x; g( \; S
6.注意保暖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r8 p! d/ D- }, q% Q9 u
5 E; w* z, I5 o) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體. |+ s j0 B0 ^9 A7 j3 u: C+ Q
B! i$ [! ]6 Y6 N2 c) D: qtvb now,tvbnow,bttvb8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
/ B' I1 E9 j/ k) h7 u- u* ?2 r9 e, r+ H" {
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌公仔箱論壇( |+ f5 w: }! F% u3 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {& Q( H) W. Q* c
10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質
; g( r; ?: z9 U5 m, ntvb now,tvbnow,bttvb! e% y& w5 }* p% _ } F9 D
11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙
2 Q. O! F; r9 j* T" D8 q! Q* |
* _) \( X0 ~* C. r' G4 Ntvb now,tvbnow,bttvb12.以鹽水漱口，可紓解不適www2.tvboxnow.com# Z, E! {, W& ~: N ^) s
; P3 B. W1 m) S# E13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡
! r1 ?$ Q& X4 W9 q+ ^8 X3 k5 nwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com5 S4 y5 ^8 |* ]! E* u/ P$ T
14.洗熱水澡
! m# P: \) i. Y" d) n
% I: H0 g( x) }' n1 W& H G15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感公仔箱論壇1 O$ E7 Q0 A) n8 o6 F E& g3 n7 D8 M. c
4 C! C! {2 n: E5 Z, ltvb now,tvbnow,bttvb16.服用感冒藥，如阿斯匹靈
' n% C& ]: Q7 [' f; `; ]www2.tvboxnow.com
4 v/ W4 F9 U8 ?; O- b' [17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫
0 A5 Z, d# T3 s) x! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T$ h+ T6 R$ {6 u4 g! s
18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛
6 b9 i! X0 V" h6 }. K3 [
0 x9 l0 G" s: ~) R; Ytvb now,tvbnow,bttvb19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫tvb now,tvbnow,bttvb6 D* [3 x2 R1 C! p: |& g7 w. ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P; y! A5 b$ x1 V
20.氣喘或呼吸短促時應就診
) w; `+ K3 b5 t9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m- Q- H) o/ N
==============================================www2.tvboxnow.com; X+ k% {& w" S, j; f
治療頭痛小妙方
1 |0 N2 v' F$ N0 o# z4 }& O公仔箱論壇www2.tvboxnow.com Y9 ~# h+ k" d+ D& X9 C. D, l% z
1.服用適量的阿斯匹靈: H% l) b* A% e& }
" w; r9 @: Y1 x& |# P$ S2.適度的運動
. p& @) ~, i6 y4 J* ~www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* o0 d; d3 [4 v
3.睡覺; U- j+ g' G n) }: {
" J. b+ S0 ^7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免打盹: _( Z4 A- o3 D7 K7 L# m
www2.tvboxnow.com; R, j: \9 _4 b9 J' Q
5.以平躺姿勢入眠4 G6 G5 p. e3 {% b& j& M: h3 d/ f- ]
3 N, X/ Y) j' k6.冷敷頭部及頸部; h/ U [* g% a- p9 E; {1 L
. } M+ @+ {4 ~# \; y+ x% Otvb now,tvbnow,bttvb7.熱敷頭部或洗熱水澡
( [0 Z. `! M6 Q& C$ B Y) ]) k7 \www2.tvboxnow.com
/ s( {' H% b y3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.深呼吸
k2 h/ T. w _3 D! Z
) U) {. t# B! {6 a$ x" ~9.自我檢視是否處於緊張的狀態+ T6 W4 F4 k3 X: ?
# N, B- B k" O% [) H* |' e( H
10.按摩虎口或脊椎兩側tvb now,tvbnow,bttvb! j5 @( o' X: z0 p3 @
- l; t* b6 N, B* c+ h$ E) ^6 u11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉www2.tvboxnow.com4 \$ F) C3 o+ f, b! a& E9 i" V
9 N# T' g7 w6 s8 L% Xtvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛公仔箱論壇8 O" B( E- N1 k; h/ q
1 ^" L9 C* [* n. O! I13.不擦香水
; K, Y; y Y7 R* H* t+ @tvb now,tvbnow,bttvb# G0 C' I6 @# h* e' Z
14.勿施力過猛
9 f; x8 u7 d2 J* O% h# ]
) f( R! ?0 B# P6 J) ewww2.tvboxnow.com15.避免吵雜
% L' Q0 t+ W7 ?. r& vwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com7 F' i4 S4 }4 W( I* V( V
16.保護眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y- K+ w9 Y/ V5 H5 h& n9 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A" R% O) R# [3 `+ V
17.避免飲用過多咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i5 u& r+ F, |1 y( E+ h
* y- z" H( ?. ?. Awww2.tvboxnow.com18.避免嚼咀，放鬆肌肉
( o \$ b p2 {2 G$ W, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 |$ Q/ f: J' V1 d
19.少吃鹽
) O0 ^# K; |/ G' w( u
! I$ h4 B. k0 J0 d. t8 o) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @& E& y% `0 n! C7 ]/ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E2 }$ y6 I# y2 ^' E; J
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等tvb now,tvbnow,bttvb. p7 v5 y; ]2 u) ]5 e
" }0 K+ y, L0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
: k( E" r! Q$ j# L, E2 r% W
* G% P1 K Z! x2 u8 kwww2.tvboxnow.com23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
a5 ?% G/ X$ s) l# rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m" N" J* o0 g, q9 b4 Q0 r
24.少喝酒
% e/ g+ w5 S( h0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U8 ~1 G- Y' L3 \8 j25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
7 _( n: Z L9 V |$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V( ^6 ]8 P G8 x8 C/ x
26.培養幽默感
* _ H/ A( z' htvb now,tvbnow,bttvb
* x. s! x( P# zwww2.tvboxnow.com27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r0 b# j# E4 Q7 u1 P0 F) O
+ M0 e' ]- t3 s6 _+ `28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-6-3 11:49 PM
| 
發表於 2007-6-4 01:48 AM
|