[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯tvb now,tvbnow,bttvb) m* D! ]' _# H+ W* m6 r) H+ E
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片. t& z7 F  `) E
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀tvb now,tvbnow,bttvb) e3 h3 M  O9 o# I' I/ ^- C5 m: f( T
           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
0 M1 D& [2 \/ S9 E' Z, P8 s           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
, j4 _0 D7 o6 T* x/ f           切一片備用。
! P  E# ~& @9 k  g: z5 p" }$ O) I公仔箱論壇           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢www2.tvboxnow.com# i/ |$ C; J6 V$ ]% z+ x
           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
# F) }/ G0 H, K! t9 L, ~7 Q: q$ xtvb now,tvbnow,bttvb效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及公仔箱論壇, L" A- \" Q! y
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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