材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 p% A. B! W, B2 a
3 兩 西芹
8 j5 l+ X1 b" s8 s# |8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 兩 牛仔骨
$ R% J1 j: Y3 l4 t7 w1 _. W2 Y0.5 個 洋蔥
! r' L0 A2 C) e1 x' ?+ ^4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙 蒜茸 調味料：tvb now,tvbnow,bttvb; u0 d, d; m" ~- f5 v
1/2茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V | }) t' c
1/2茶匙 生粉6 a6 f; o0 t8 ]# r+ j' i- l
1茶匙 酒公仔箱論壇/ c: O0 E' r& T, T& u7 o( Z f
1茶匙 生抽7 z# y* V! y5 D- r" W& G
1茶匙 水 芡汁：公仔箱論壇/ a, T( C& D9 ^* d! g3 Q5 G1 z
鹽 1/4茶匙
, X; R5 L+ z$ P5 \1 e4 B9 Stvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2湯匙7 u" E/ r9 g4 H$ ?) n* F
生粉 1/2茶匙8 J7 C; Q2 D2 Y- _2 k% X9 E7 g
茄汁 1湯匙2 R }4 c8 ? ^
OK汁 1湯匙
/ B6 x u8 b' F" H) j, F J公仔箱論壇急汁 1/2湯匙www2.tvboxnow.com* B |/ s2 ~) j- H+ j b$ @' s: h/ Y) ~
水1湯匙
! J# t8 e s1 x2 U2 itvb now,tvbnow,bttvb做法：
* G6 R& E' V3 L4 Z8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
( q# E& G1 w* }# Q' A- K# z2. 西芹切角，洋蔥切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _5 Y. D" c4 ]( S* M- v9 d' ?2 i
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。www2.tvboxnow.com6 Z/ |6 @* s) b7 R- C! \
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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