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[健康食品] 五寶湯

五寶湯
6 ^7 z' _4 a2 Y  ^; P" dtvb now,tvbnow,bttvb女人都希望青春永駐,都希望容顏不老,化妝品,美容院都不少花錢,但是留不住的還是青春,下面介紹一款五寶湯,每天早晚各一晚,讓您精神百倍,青春永駐。www2.tvboxnow.com. X7 a, s! Q& A$ @  l1 E
選料:紅豆,枸杞,紅棗,花生,黑豆
; O  K( r( r9 l+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:$ ^2 p4 A" [4 J) w
1、鍋內注入清水和選料,開鍋後,在熬煮10-20分鐘(小豆熟為准)
/ H2 M$ e( j1 ]3 v7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" F0 }4 r# G; L7 P. y+ s, f5 ^7 N
2、從鍋裏拿出陶罐後把陶罐裏的五寶湯倒入杯中既可飲用,可適當添加紅糖,效果更佳!
0 z9 e; x4 k# Q功效:健脾益腎,養顏補血(可同時治療貧血,提高機體免疫力,升紅、白血球,抗癌,預防衰老帶來的一些列疾病)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u1 `5 e3 x" Q; r$ q6 q; i' Q, }& K
紅豆:在《本草綱目》的正式名稱為赤小豆
9 E* B$ ~# R1 Z, A7 A; O) [紅豆在傳統醫學上,主要應用于行水-去水腫、利氣-去腳氣、健脾。紅豆富含維他命B1B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。, \. `0 }; m& T! L" g4 C
另外其纖維有助排泄體內鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。tvb now,tvbnow,bttvb$ M2 ]6 c  }7 t% X
紅豆可以補血,但要注意造成貧血的原因很多,若是因為維生素B12缺乏而導致,則食用紅豆的幫助就很有限。www2.tvboxnow.com9 s% s$ X& E/ X/ p( P' z, O/ q, ?
枸杞:滋補肝腎,益精明目,補益精氣,提高機體免疫力、抗衰老,提高皮膚吸收氧分的能力,美白公仔箱論壇# p& `4 ^, H, Y  W$ M* e
紅棗:補脾和胃,益氣生津,調營衛,解藥毒,喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性,就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效
/ ~0 D& u. ?, A0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生:健脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止瘧,止血補血,花生又稱長生果,花生含有豐富的維生素B2和植物油,蛋白質含量也較高,可以滋潤你的肌膚,還有一定的美腿效果哦!此外,花生很容易使人產生飽腹感,所以適當地吃一些花生可以説明控制食欲。花生中的維生素B2B6及煙酸等還能幫助體內的脂肪轉化為能量,從而減少脂肪的堆積。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B: {  D! P: C# V% Q  \5 d& P
黑豆:養陰補氣,強壯滋補,入腎,駐顏、明目、烏髮,使皮膚變白嫩。因維生素E的含量比肉類高5-7倍。維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。故有美容養顏的功效。《本草綱目》中有記載:常食黑豆,可百病不生。www2.tvboxnow.com) h; l2 ]5 l3 R3 M
紅糖:含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等,這些氨基酸都是合成人體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質,對促進女性健康有絕對的正面效用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j* ~8 U  N* {
服用方法:每日2杯,早晚各一次。
这宝汤,我也有喝。。还有绿豆水也不错哦!不防试一试,也可以排毒沥尿,消肿。
多謝分享.
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