1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 公仔箱論壇! R1 D) \9 m5 F- `3 {2 H/ v
5 d( a' M9 A5 A' H# z XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb. `6 [! c! \. a. S4 }$ [
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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! G* e1 E. o1 a I G% {. S+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 www2.tvboxnow.com. X$ U1 G+ V8 O6 n- g6 \1 |
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 / l6 a/ T* I4 o3 o; ~
2 e% V' n* F; V$ V4 h, A0 e- v" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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6 Y+ V; }9 _6 _$ l公仔箱論壇 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 www2.tvboxnow.com Y+ Y i; G, Q8 d* r; ~% y
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 + N, q6 J$ Y, {/ i
- T, v# N4 Z8 E! n4 G# e. n 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 tvb now,tvbnow,bttvb: s; Q" R/ D/ c9 y' O4 l4 Z9 C
7 e F6 K9 H4 T, Rtvb now,tvbnow,bttvb 13、天天喝水八大杯。 tvb now,tvbnow,bttvb: a% u) v( y9 p, f
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 www2.tvboxnow.com0 e$ o/ z; P: T8 E" Z! {
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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7 G- v+ o% \* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 www2.tvboxnow.com u# K3 u4 u2 y; T% y' H5 a
0 o9 l2 T- G: o# e5 ?7 Qtvb now,tvbnow,bttvb 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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9 [4 D8 B6 Z: z0 ~1 Xwww2.tvboxnow.com 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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