１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
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２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |: x8 B4 q% H* K; U
0 M& r" b- E' ]# G7 j% B３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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& w1 I" F* l& f. z& Dwww2.tvboxnow.com４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 / l1 W$ P4 c: z0 ?/ y. }
! t1 ~2 B$ E& U9 k５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。www2.tvboxnow.com, S4 r+ T5 \1 u' n- q
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６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
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% A# u9 n" y, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 tvb now,tvbnow,bttvb4 w; \8 }3 k4 C0 {- Y4 `( o" _
: o/ _. ?( m0 m- ]& Q, ~% i- ^８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。" k) n$ [* e- a2 I
6 c* M0 F5 V6 T5 z1 J９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 公仔箱論壇: }/ N7 s/ V. {2 g4 d& ^& a
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１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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