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[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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第一、少肉多菜
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第三、少糖多果
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第六、少車多走 公仔箱論壇. s* _8 G' n, G$ G! ?8 ^' p8 x
第七、少憂多眠 www2.tvboxnow.com; a  \8 D& z# d( k/ X4 b7 z5 T4 k
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0 }4 L' F. q. u4 [5 W( w公仔箱論壇《 錄自壽康之道 》
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