一般護理：) x0 v' s7 v) [
1、精神調適：公仔箱論壇( Y5 W6 c, ^0 ~/ w
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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, Z" B1 o! z% ]& t8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、飲食禁忌：
" i7 H; r) x/ c; l 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
1 Q: N' u$ k: K, X 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
' ~2 c/ V% D3 u/ x4 s, Itvb now,tvbnow,bttvb 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
% B4 o$ d8 B1 J5 A- [; |: u公仔箱論壇 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
; s2 e5 {1 b. ]) x6 ]* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x% ]& @' I6 p" c公仔箱論壇3、 起居作息及預防追蹤：www2.tvboxnow.com# i& c. U9 A$ V' p. X( L+ C! F
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。www2.tvboxnow.com6 S, S1 S3 m" u& ]9 P$ q% G
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
( c* P- i5 d+ _$ G O+ p* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C' a) t2 ~) F1 |4 b+ ^6 v, Z
養生藥膳：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' f# _! ]; s: }& g
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。公仔箱論壇2 Y6 r4 e# j6 q" Z
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
" O" O% A2 g3 H! n公仔箱論壇 藥膳：補肝湯
4 e4 p# K+ t$ X公仔箱論壇 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
8 R3 E" {' [+ z. H/ B公仔箱論壇 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。6 c4 S+ ?7 @6 x' }
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
% O c4 q4 |4 L3 b; Lwww2.tvboxnow.com (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。www2.tvboxnow.com3 _2 E1 s; I8 c- Y& h9 G
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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1 ?8 b' M7 I2 Y/ S$ R1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。www2.tvboxnow.com; `: H6 j9 R. |4 ^8 _. `$ ?$ [) D
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
) H5 E; ?6 |! v! ]/ n 藥膳：
$ V% f" M; M# G. n 1)養陰保肝茶：5 Q# k1 ^5 e+ t' L9 R
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）2 D. Q0 h1 K5 M9 @
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
% m5 H6 T5 |7 ^ f 功效：養血滋陰柔肝。
3 _+ }7 Y) i, K 2)甲魚燉枸杞：公仔箱論壇- U& [0 i' ?- h) O9 h5 g7 N
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
2 J9 d* P6 r8 L- r 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
% r- _2 H4 q. c. `- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：保肝補虛、健身延年。公仔箱論壇' Y+ w, q% Y o/ a4 ~6 U
! N, \/ d4 E- y& ~/ o% f$ A Y3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
: {9 J4 F; P& X 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
3 Q/ p2 Y( O( t! T公仔箱論壇 藥膳：逍遙茶
7 X3 L3 i' n0 gwww2.tvboxnow.com 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r- e" D- G; Q4 t/ o8 H( r
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A' ~ U9 u9 ]9 J+ r
功效：疏肝解鬱，健脾補血。公仔箱論壇% p* E" N. m& C1 Y3 Y' H
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
- m8 ~5 i0 E' W& I6 gtvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
( X! |9 I$ P/ E 藥膳：退火安神茶& z/ X) a. Q9 g4 t# i
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O r# K6 q! s- ]6 e2 ?
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
* F1 [2 F- \3 V* b+ Q: O4 }公仔箱論壇 功效：清熱降火，解毒安神。; k. M7 A, t# V4 g! l% ^
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
6 R' g# B3 \# X5 ltvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
: \! q, b2 C! x5 [tvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：去濕清熱茶! N, C t( o' @: l8 a6 p. O
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
8 f8 d k- \7 I3 [& `0 w! u公仔箱論壇 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
) t1 v& q5 [" b5 [0 }. H& t3 {0 C 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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