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[健康資訊] 5个坏习惯偷走你的健康

有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道,下面这些如果能对号入座,那就赶快纠正吧。公仔箱論壇: m# h2 E; A* e1 x
  ◆爱好饮新茶
- s, r8 W+ V) u& V- v5 W) R! d  新茶含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质,进入人体后易引起腹胀、腹痛,尤其不适合慢性胃炎患者。 特别是存放不到一个月的新茶应该适量饮用。www2.tvboxnow.com- V% o' l) W$ F/ P! F, [/ S
  ◆过热的油锅炒菜公仔箱論壇5 K& X3 X5 j) h. `& U
  烧得过热的油锅中,易生成一种硬脂化合物,对健康极为有害。若常吃热油锅炒出的菜,易患低酸性胃炎和胃溃疡。
% n/ `1 d) `  G7 V0 itvb now,tvbnow,bttvb  ◆长期进食植物油
& ?# X5 d( s  U; w/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  经测定,花生、玉米油中易混杂强致癌物质黄曲霉素,棉籽油如未经处理则可能含有能使人中毒的棉酚,菜油中的芥酸不利于高血压、心脏病人的健康,故植物油不宜长期食用。
  w& C# `/ {: [, f  ◆过多食用豆制品* F( o4 B5 P2 H9 E
  过多摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%,从而可能出现缺铁性贫血,表现不同程度的头晕、倦怠等症状。此外,豆制品含丰富的蛋氨酸,大量摄入后,在酶作用下转变为损伤动脉血管内壁细胞的物质,促使血管硬化。tvb now,tvbnow,bttvb, N6 T7 o  ^4 D/ g0 J
  ◆多添佐料调味
& u& f$ _2 `! n  胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜等天然调味品有一定的诱变性和毒性,在烹饪中经常性过多使用会产生口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用,严重的会诱发高血压、胃肠炎等多种病变。) T' C1 [4 {1 K6 I% d5 ?
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thanks for sharing
啊,改天要小心点了!谢楼主告诉我们
Thank you for sharing.
thanks for sharing
谢谢,以后会注意的。
thx for share
thank you
thanks for share :P
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