01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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% ^4 y0 O; W8 h. D* T. L3 iwww2.tvboxnow.com03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 tvb now,tvbnow,bttvb% v+ ]. {1 [/ I, [' [
. F$ e4 W/ P7 W& u |1 t公仔箱論壇04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 tvb now,tvbnow,bttvb! x4 N8 W* C. X/ r( ^* p
- e1 U! c: c; V. E' m/ W9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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& L5 a+ f# j# B/ Y07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 " Y4 C) w4 N' l( P
- ~% ^/ K' T9 Z3 z2 m/ L( gtvb now,tvbnow,bttvb08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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% g' d# ~4 h" M! |tvb now,tvbnow,bttvb09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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5 U) \3 d% N0 o11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 www2.tvboxnow.com: a1 w( t4 [% B! y. l; _) L' F
* @3 L' Y- J4 w+ k" z F12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
2 Q: b: `8 B: R" Dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y' o# i* u, ]- ?2 p8 H7 N$ V
13.天天喝水八大杯。
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0 \: p1 y% Z/ ~% a7 s, v) N% p14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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; J1 v3 ?) [; B3 p9 N+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.白天多喝水，晚上少喝水。 8 A8 I5 @' |5 w* n! J+ [
4 M- H, ~% c: w6 w: ^16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g. ~# j6 b& A
, q/ b, ?9 J7 N8 ` a公仔箱論壇17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 ' g- m- |5 d( ^7 S' ` S0 x
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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# C- ~7 n+ d: G a$ P) }- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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