01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb: @* w6 x/ b8 U r, c% h& D- K
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S5 m) W3 b0 h, i2 J
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 tvb now,tvbnow,bttvb- I0 q0 z# E* u; ]! [
4 L- @! R, v6 a6 k3 c: [# b8 Ntvb now,tvbnow,bttvb04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z9 q+ S) z/ Z4 B, M4 n( f
7 \+ r4 f. {( N9 H1 D; m) L05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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' d6 o- P9 T( O! A4 {0 ]1 f06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb4 O: ]" q+ {, E% u0 t- ^( h" @
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 公仔箱論壇1 ?, E; | z& y+ f( l$ k. J. U. [
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 3 L7 n3 H1 t% M- a" _! _2 q
+ ]/ a6 g4 N6 R) { `& U5 s& G' Zwww2.tvboxnow.com09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 tvb now,tvbnow,bttvb' K' _: {- r" a. o; [( Y3 m7 H& J5 S
" `! O/ ^9 r/ O5 q* t9 D" xwww2.tvboxnow.com10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb2 h$ a; L/ R! W$ e* ^3 l; a+ N7 _
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
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& ?* C" R4 r: V6 U, Ztvb now,tvbnow,bttvb12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 ! X6 S9 x) I5 t- K
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13.天天喝水八大杯。
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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+ u6 a, d# t- F; C( Jwww2.tvboxnow.com16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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; ^; Z" `9 l- s U) E0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
% Y( b: W8 b$ F; u( h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C" U; v/ o* p
18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 tvb now,tvbnow,bttvb& ]& g$ H7 G: q8 {
( u) O9 N$ r. q9 ?( U( b. @19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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