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/ R5 b1 E8 a9 v6 L" n! k& }5 e3 v/ c防治失眠食療：甘麥大棗湯
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做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 公仔箱論壇9 l U/ `3 W5 b; ^
功效：解鬱安腎。 www2.tvboxnow.com6 O8 w2 v% Z! \0 y, {1 r
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6 w) P+ `4 C5 t腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶 9 ?9 P2 g& Q, c: p8 w4 u0 A/ _
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桑寄生 二
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1 L7 G2 v+ P0 _7 L, p* p' Q做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
, Z. e+ c+ F2 K( |4 x. Jwww2.tvboxnow.com功效：養血潤筋，除風濕 ( H) n, m) U& x3 G6 u$ ~
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黃 一 tvb now,tvbnow,bttvb7 T) M1 M) R! h( n) |
紅棗 五錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B7 a- U0 S# k
甘松 二錢
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做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
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粉葛赤小豆鯪魚湯
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3 y3 f! n b" U" B! p$ k1 d) ^公仔箱論壇做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
0 u3 h8 i; b2 T: S公仔箱論壇功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n5 V! b8 S6 j2 A+ u
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鼻敏感保健養生湯
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功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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沙參、玉竹湯
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6 j" m5 h; l# G. z+ ^3 ]* G; M沙參、玉竹 各十二
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做法：煲雞或豬肉湯。
3 i B5 x- p3 A; R( mwww2.tvboxnow.com功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
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龍眼肉 四粒
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
4 o6 E; b$ X( t5 G# U功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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功效：健脾養心安神。
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7 c; l# w1 q2 E7 A% v0 p功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。 tvb now,tvbnow,bttvb; M y* [& e6 n' {$ m' _7 C. o
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發表於 2007-9-3 02:35 PM
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