扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛www2.tvboxnow.com1 Q% R( j T" h
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單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
( l6 ~4 N# b; [4 U5 l. R膝外側痠痛 不能跑步
F* u @3 q, e' @' O* F公仔箱論壇物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {7 X% P/ f4 ^! h5 S$ H0 U( O4 r
另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。" U+ t. G8 G2 x
課程編號: PTAP16P4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q( t# r6 n* E: p. ~
課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)
0 F& a# r4 u* J8 I( |5 C, L; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。課程內容
2 Y" `5 |" e0 D( k) I" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 物理治療之概念tvb now,tvbnow,bttvb3 x7 H* Q8 j& {7 l3 B
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(如痛風症、中風、創傷等)
5 d7 ?8 S2 w3 o7 }& N公仔箱論壇入學要求:中三程度或以上
3 I3 T! m+ w% {- B/ p開課日期:2016年12月14日8 s* _9 m% m4 b: N" c& y, ^+ ^
上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)
7 ]1 p) D4 |- i0 |( `% A; {! f公仔箱論壇上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)2 q. |3 O5 q4 O, _1 o! i5 T, l
費用: $3,800 ; 行政費$100www2.tvboxnow.com) K. g% i" ?# J1 h! o/ S
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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