＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 公仔箱論壇4 T/ C& k B9 B" _2 O% B2 n
# g, }, J. A) E一、不要沖紅糖 : f* O. ?1 \: k( }8 }( E
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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9 T# W* [7 q$ T/ f公仔箱論壇二、不要喝過量 # e2 {8 j- F* `$ K- l. q
, U- x3 \4 [3 \5 Y6 ~公仔箱論壇一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb4 C& c2 ]4 N; J" f
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三、不要不煮透
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$ B! d2 r H1 d# p' J9 F6 @' Ewww2.tvboxnow.com豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb8 n" l# H7 g$ T7 O& M3 {
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四、不要裝在保溫瓶 www2.tvboxnow.com6 ^0 S% A* D9 j2 t
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 & D% V6 w1 y; p% \$ r8 J
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＊飯後五大不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~8 v* ?# Q. o: N/ s
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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% U) G, \2 g8 j3 l- Jwww2.tvboxnow.com二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 + j7 ]2 b. ^# D/ N" I
; |( `3 B; K% C wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 www2.tvboxnow.com+ Z3 p7 z' i4 w! \9 c
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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# q9 u" g2 D- r8 k. gtvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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