＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 2 @+ y: O+ m0 g9 k I7 V
+ @' @! z! ~$ G& U& @$ o4 A2 b3 Ftvb now,tvbnow,bttvb一、不要沖紅糖
* z7 r/ h3 y- F! p$ I9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S9 s( P, z$ r8 twww2.tvboxnow.com紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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# q. l1 d$ K: K* k$ [' K: t$ ?1 H二、不要喝過量 tvb now,tvbnow,bttvb% ^$ O! _' |. x; B
, R* |( ]/ P" U: [& l一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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' j) G. ~0 C4 t公仔箱論壇三、不要不煮透 " Q0 ?7 p/ G1 G9 @- c9 x
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 www2.tvboxnow.com; a j+ b( c6 f! L. S
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四、不要裝在保溫瓶 公仔箱論壇: E2 ^* w W- @8 ]5 U- J0 {8 c
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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＊飯後五大不
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! c) E/ s0 I7 K5 a公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb) ?) S5 j9 J% _) e
0 c3 ^/ Y9 h$ L7 k) D3 F6 b二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 公仔箱論壇2 v, t0 c. K4 a0 X- z
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 公仔箱論壇7 K, C& z! R7 C( s2 `* X
I& D0 ?. ]# L- stvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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