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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
  e( }( `; ?% k% i( ?jastao 發表於 2012-1-24 04:16
tvb now,tvbnow,bttvb* j# z+ e9 k; u, b, p9 G+ M

6 @( M: x" l) I, B! d; n( f& Pwww2.tvboxnow.com唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉tvb now,tvbnow,bttvb  q4 J. M9 y7 X5 a9 c; x% p) t2 L/ i
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
6 V0 Y' u2 N/ m: g" a: q

; w. ]4 s3 n0 k) Iwww2.tvboxnow.com我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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