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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
$ y7 v5 K) J, c7 _4 W; w6 ptvb now,tvbnow,bttvbjastao 發表於 2012-1-24 04:16
. u+ p% u  M% t. b% ~2 twww2.tvboxnow.com
  e; A, k: C8 t- _  o1 X) a唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉1 h# f$ O2 |* P7 S& D* |
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
4 J# _  s: {: ^$ twww2.tvboxnow.com
0 y+ T+ B' e2 W: K1 H5 {& T公仔箱論壇我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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