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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
, \0 Y- F  J; ~0 h% S- @jastao 發表於 2012-1-24 04:16
公仔箱論壇2 d" K8 f* m: c
! g- y" R! `" r. i( B& Y* j
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
+ b  P5 H+ Q4 ?, d1 u9 vBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
2 a: X/ Q% M/ z+ x. itvb now,tvbnow,bttvb
  r: Y5 @4 `% b: @4 i& C: C$ L7 U6 j& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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