天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
! W6 |+ y* q, c9 r3 X5 s- g" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 公仔箱論壇8 L; g( o8 c: y, v9 _1 p7 ]+ K
9 z, \- |) |/ e: y讓你遠離疾病
! D& X* A( u, b/ b- l) ^" z, O0 Etvb now,tvbnow,bttvb國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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L& I0 @( A/ O: ?+ G: x/ F公仔箱論壇讓吃成為一種享受TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w3 o8 I/ g) w# A2 |- f: o( V
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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如何在外食時多吃蔬果
, `$ _- v6 D' ]% ]) i; t: ^享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
. P" u- ^5 g9 V: @0 W$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 公仔箱論壇- G/ W& U; o9 ~, {, P
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場 所
- J4 n* o) d. I& C公仔箱論壇可 選 擇 的 菜 色 公仔箱論壇( z" R/ R/ a, v1 a9 }( n
; _+ F: p8 h! @8 l自助餐（一般）
9 C0 h) z. ]# w* j. T炒類 公仔箱論壇* L( a4 l" s: w' w( Y
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 tvb now,tvbnow,bttvb% J, U- {" x- l7 a$ ~$ O. c/ J- v4 t
- h8 q! h/ q! b2 W1 P' W8 S vwww2.tvboxnow.com小吃店、麵店
5 r8 M/ k& P- p! ]8 x6 J: ?' U6 z4 ewww2.tvboxnow.com湯類
+ |# U8 q6 @, x$ ^0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
3 B$ }% [4 Q7 E9 n' K公仔箱論壇" v1 P3 s! [: {6 j& l: ?, d8 t
燙類
# X |3 s' e! C3 ^! i4 _公仔箱論壇燙各式青菜、涼筍
. J% f, w+ t1 S+ x9 ?% r
$ Z3 p: j0 @2 s- n7 L2 s+ {& X- [公仔箱論壇炒類 公仔箱論壇. m& u9 o. f( u5 L8 p% B% X9 a1 b
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 0 Y* H- s: s+ F0 D/ M' ~
8 q6 z( U% g8 z/ G+ h4 J: u- p# Iwww2.tvboxnow.com滷類 www2.tvboxnow.com0 T) C# y& m- I5 F8 R6 `
滷白菜、滷筍乾…等 ' ^0 M, `, i7 x0 g# s
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小菜類
; h& K4 v5 U( s: O& Z涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O; e. n/ |7 q' H
$ q) q' H( ]6 Z$ Y% v- m/ c& E8 pwww2.tvboxnow.com湯類 tvb now,tvbnow,bttvb" S$ v/ d8 r0 S% N. L; q
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 , h& T1 G! I8 X* \; Z6 v
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麵類
6 a; x8 v) _5 L3 E; Dtvb now,tvbnow,bttvb麵裡加把青菜
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中式餐館
& f8 i8 c5 h3 ]2 p: D4 f/ T公仔箱論壇蔬菜類
" ?, [" ]: F- C" E6 G3 F/ iwww2.tvboxnow.com金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 , y9 w0 {5 ]9 j0 f- C
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水果類
9 c" d) g( A. y( p各式水果
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日式料理www2.tvboxnow.com- r6 ~/ e. H% I/ m {6 K
蔬菜類
5 j+ d! s; S+ m8 c bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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水果類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `4 H3 h( R: E5 n6 ^3 N& V
各式水果
2 _3 e8 C5 g. a0 y v |7 Cwww2.tvboxnow.com
2 l- c& d8 y |2 Owww2.tvboxnow.com韓式料理
- z; I$ S n; p9 e! B公仔箱論壇蔬菜類
$ E. @) m( K8 T) ^3 `公仔箱論壇烤香菇、炒青菜、炒泡菜 www2.tvboxnow.com, y$ d1 k! T8 B( h0 P& r1 S
公仔箱論壇; ^% {8 [, D$ \- j
小菜類
( J- Q/ d1 K7 [/ g6 [www2.tvboxnow.com泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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6 J; w# u+ c, |& V( otvb now,tvbnow,bttvb西餐、牛排館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {9 h) e; ~. H I
熟食區
( O1 | v. M' ]) s& stvb now,tvbnow,bttvb奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb- b9 f/ b5 `, d' m) E
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沙拉吧
6 d& J: x# T5 G/ u% w: m5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式生菜、水果
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湯類
# O( B) T9 s! ^$ j% T公仔箱論壇時令蔬菜湯
- E1 m) K5 |3 u$ N4 a公仔箱論壇
9 ?* Z [( e% |; C% stvb now,tvbnow,bttvb西式速食店
! y- I6 V% H8 g7 c }tvb now,tvbnow,bttvb生菜沙拉 公仔箱論壇$ j8 D4 o! D; J1 G- R
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
8 W5 N. b5 Z1 q) z; b喜慶宴會菜單
4 c& A* C/ L, V1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可選擇的菜色 www2.tvboxnow.com @3 }' i) B6 p% g; N* @
& X+ s ^6 ~0 V A- o開胃菜
- W% ?# h/ A1 hwww2.tvboxnow.com玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 www2.tvboxnow.com; U$ b; w. `1 a% T& [+ b2 N+ S. z
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熱炒（半葷素） www2.tvboxnow.com [9 ^+ \6 K: d! d0 F" Q3 H7 K
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
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3 X: x6 O+ Z8 b珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） 1 e2 {+ y9 n: ~; c f9 d; m) V" O
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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/ Q# [% a/ B$ `' W) `! c! {www2.tvboxnow.com主菜
+ x1 N$ v7 M1 C( X$ W6 ztvb now,tvbnow,bttvb多吃作為盤飾的蔬菜
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5 ^% ^& e8 \/ g9 V* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） tvb now,tvbnow,bttvb* q2 f. x9 P) M+ t; i, N' R9 L
3 [! X( W3 A; Y4 h3 b i/ t湯類
( o: i2 W y3 B/ ^* o莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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點心 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @6 y% u9 i3 _$ d8 i6 t4 ^
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~; F& Q4 [) i3 Z1 c6 q
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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