天天五蔬果讓身體保持最佳狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?) b' s# ~& P3 p
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 % ~, f/ @9 v, o2 X9 r6 k9 J
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讓你遠離疾病
) \, H9 ~) C( b3 J; y+ E% Ktvb now,tvbnow,bttvb國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 , d7 @$ g9 `& `* r: Q* E" e4 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H) K6 o# N: J6 Q3 b, P2 L& a3 p/ h
讓吃成為一種享受
~' O- f- M2 }- D7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o' f3 o& j8 s
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如何在外食時多吃蔬果
0 d' ~, P5 Y8 Q0 kwww2.tvboxnow.com享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
0 a% z- ~: e0 i3 _1 x& p `8 I2 stvb now,tvbnow,bttvb外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 # u% p8 `2 b) E' [- r8 f
6 [; d7 ?& c& a- C( O) J場 所
1 a8 R$ y, N" Q0 b/ A可 選 擇 的 菜 色
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0 x1 `, ~9 B4 \- k公仔箱論壇自助餐（一般）
" Q, u. ?- ?5 e' J2 R5 q. ytvb now,tvbnow,bttvb炒類
/ W B4 N' n7 d+ W2 f6 B3 _ m' ^青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 公仔箱論壇 \' Z- Q1 E% c
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小吃店、麵店公仔箱論壇# w( Q3 s9 P( I8 x8 d
湯類 5 f; [4 {( [- w p: Z R, S
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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: m, A, s9 r6 J" m4 h& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燙類 www2.tvboxnow.com; E/ z4 ^0 J7 K8 Q2 {
燙各式青菜、涼筍 公仔箱論壇, L( \8 V6 r5 Z- ^ K) q9 h% i2 R
tvb now,tvbnow,bttvb$ K1 h- Y% z, _6 ?3 J
炒類 3 l4 G+ M* T. G( W* @3 C) s
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
4 T* t3 X$ R, nwww2.tvboxnow.com$ a( U5 G; Q+ c4 z/ x
滷類
( j: z% Q/ N1 z4 N6 J1 O滷白菜、滷筍乾…等
1 |7 y: ~3 n: E2 S" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^ ]$ g+ S: p3 B _6 ?( o& y公仔箱論壇小菜類 f, I: z- _# D( E' Z* T' A
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 & K* D! d7 d' k/ F% t; W2 x
* Y% [3 G; h9 M+ c0 s" l& M1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類
+ A0 B! x/ ?$ I0 _tvb now,tvbnow,bttvb青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb, A6 @4 J; }; X/ Q. |5 N
$ I$ |, d: |/ t$ K/ L4 }公仔箱論壇麵類 www2.tvboxnow.com4 h6 ?1 Q+ q. ^. }' t
麵裡加把青菜
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中式餐館8 ~. t$ w% k1 b0 L
蔬菜類 公仔箱論壇/ t% `( f! \2 ^0 q) k
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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) D0 z9 h6 l/ r: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類 tvb now,tvbnow,bttvb. W, W' Y+ `) W
各式水果 : x- q: Q' `3 S, A. c4 T
7 x4 N6 q5 O! L# V公仔箱論壇日式料理
- l8 V! v! O# s# K+ itvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類 公仔箱論壇 y8 O. c* X: s% y Z8 G( n S& l
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 / ^& g1 e0 o5 Q$ U) L6 G- ~
公仔箱論壇& @# s& x: t8 {0 L/ L7 Q$ I' M: J
水果類
* W8 A( d- Q: T3 ]- d4 r各式水果 公仔箱論壇- h6 n6 ~* n" s) f4 z0 q7 D
' s4 l; Z2 ~$ K' L$ i% s4 v公仔箱論壇韓式料理
7 a- R' \3 Y! v- U) O5 c# ltvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb: s, `) @! M; ~* S: }
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 0 i1 U; |' |, o+ |, ?+ r% Z
( b" c/ V! I+ h* W% p. A0 jwww2.tvboxnow.com小菜類 www2.tvboxnow.com8 M% `# T3 y: B
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 ) [3 `9 ~. |' @ i4 e
- ~! U* Z! d5 U西餐、牛排館
% j: f9 z% g8 o8 ^熟食區 公仔箱論壇% k5 F1 s- z. t1 |: c
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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沙拉吧 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~4 t) |# q9 F5 J6 ^0 `; ?
各式生菜、水果
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湯類
7 \( z2 m# x! R# J v; o, Y時令蔬菜湯
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西式速食店 www2.tvboxnow.com& g t/ F5 c. i( B0 i7 b
生菜沙拉 www2.tvboxnow.com9 R& C: s0 }& n( G1 K5 [( h
/ Y$ j1 k, U% V0 u# w9 f. n, g公仔箱論壇喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
9 L- ], x( i8 e( H7 z! h6 }喜慶宴會菜單
% c: C3 ?0 e: W" Z8 n" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可選擇的菜色
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開胃菜
. @8 Q4 m9 c- X9 H) Ktvb now,tvbnow,bttvb玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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熱炒（半葷素） 5 e6 x. g/ R1 l( R2 C% r
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
1 i" [2 D7 R& V% zwww2.tvboxnow.com
% c' t' c6 B2 s4 J0 j2 G j: I珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~( ^" N- h* w" P7 Z$ v( v# |
5 E1 P4 {2 }# l2 x4 e; Y& L, R彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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+ r7 n1 U3 a7 j! {* }1 V. T' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） 9 I" l% [" d9 j; z" ~4 ^( r
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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主菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?- j& H0 @9 x* J5 c6 q
多吃作為盤飾的蔬菜 公仔箱論壇, r1 a, n% [5 s4 {
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） tvb now,tvbnow,bttvb, a4 P. E# k$ I$ s _0 S
+ o3 v& x6 k" k5 V1 n% b6 L+ P彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） 公仔箱論壇. U+ ?/ U- q8 p" c9 S7 q; C- O, G
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湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a& o0 o8 y' x" `1 s" K* `
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 tvb now,tvbnow,bttvb: c( R2 g$ T1 x3 x4 X+ [
. q4 S! L4 j6 a: Z. t公仔箱論壇點心 公仔箱論壇8 H' E/ }, o, f# Y" x
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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9 e o& e! C) v8 M時鮮水果
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發表於 2009-12-25 11:45 PM
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