如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右www2.tvboxnow.com2 i% H8 A# p% H- `
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象公仔箱論壇% W& x: n  u7 I% x
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。公仔箱論壇0 u8 C- [; V! L6 ]2 [

酸性體質的生理表徵5 a4 X9 ?1 a+ J  E  e
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。6 V5 f  \9 X6 w: O7 P" e
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。www2.tvboxnow.com8 }: v1 Q* S+ x6 V* i
5.肥胖、下腹突出。9 U1 T: ?& M! U* J' ]6 c: `* }
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？8 i# r7 s( i- Q( ^3 Y0 a2 N! F
1.過度攝取乳酸性食品www2.tvboxnow.com1 P: q6 Y9 \0 ?
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。公仔箱論壇0 [7 b0 ?1 g3 k' n
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。tvb now,tvbnow,bttvb6 G! o# A- S( y

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。0 ]+ |3 b2 ?- Q" ]0 ?4 _
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e3 i+ _0 `0 j
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N) @4 R; A9 ]2 c. ~; X5 E
a）文明社會會造成的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r! a& u9 y3 k$ G7 j8 r8 Z1 E
b）工作上或精神上的壓力。公仔箱論壇$ ^' l" B$ c7 n, ~% p2 f; Y
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。
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4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。- V6 L  q8 R; F& ]2 M- p
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。9 e" r. p! d4 K1 D+ r& b! E
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。) w# e- F9 m1 I0 P9 K. F( v* l$ V
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。公仔箱論壇% p# e, X" O  q
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G+ T: C# {+ v& C/ y3 Z
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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