[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀公仔箱論壇9 c- x  O! ?7 u+ f' i( W8 c  x
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺公仔箱論壇: r  E/ J( H1 x/ a
但主要還是覺得胃不舒服。9 P7 M. v, R6 p7 q) b& D! A" E0 E
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，公仔箱論壇  z: L$ t* L& `4 C  @: N9 X
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說

1.脹氣

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：公仔箱論壇% K/ {$ Y: p& H) G, ?
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。tvb now,tvbnow,bttvb$ m: D4 m5 e! j$ M& f. o
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。5 ~" l: j8 @4 G7 E3 e& e8 F  l
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。公仔箱論壇% y2 e5 Y7 r8 M* K1 a- o$ W3 X1 K
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心公仔箱論壇  _, `* P9 D" {" Y0 D; [( _" v

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，www2.tvboxnow.com9 o8 I/ c5 X. t/ ~5 d
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。www2.tvboxnow.com  J- {5 g4 p4 t" N- [
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C; d; W6 P# `' @
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。

3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，公仔箱論壇) |2 i$ H1 ~, z
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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  解決方法：: p) ?6 X# R+ ?: T3 }
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。" D( H( n- e. o
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝5 a2 n6 i5 d* p1 P+ D
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；公仔箱論壇- u. S  y+ w# w- C
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。公仔箱論壇: B& U3 r# {% v$ M
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；公仔箱論壇+ v! |; g) o1 t
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。tvb now,tvbnow,bttvb0 m! {  S3 v( x- L( ?
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。8 L3 S! k1 o  B8 l6 q- ?6 R
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。公仔箱論壇# P& L, ^! r7 H1 ], N: |4 Z
e.用力伸舌頭或拉舌頭。; d5 R7 |2 P6 b' u
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。
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5.胸悶tvb now,tvbnow,bttvb/ j# f! @" H  D4 D

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。* y& F4 d! H% A0 I5 J4 b: m
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a.可試著冷敷胸口。www2.tvboxnow.com# C4 b3 ^3 j# x& e
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。  w4 r. Y1 M/ `" |" R3 E' T3 ?
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。www2.tvboxnow.com1 `+ i7 t! M% }1 s3 J5 |# ?5 y
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。* X8 N) j- k9 g) b

6.食慾不振
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；. V, t2 x  E/ L2 _3 g: e/ U
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。8 x+ U2 \, D4 ]6 X# h
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  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb4 Q3 i0 e% M2 w3 F' n* v5 a
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。0 V" B8 U+ }; A0 R0 h% o
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。1 l# }& I/ I- |: y- U

7.消化不良www2.tvboxnow.com) ?4 r* ?' _4 I0 D9 V8 S2 u
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [* L; w+ s; r" J( G+ i
d.看情況服用消化劑或制酸劑。

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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。tvb now,tvbnow,bttvb" ^5 p- r6 [1 l9 B9 T' H
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Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、tvb now,tvbnow,bttvb/ t$ `# q* e+ r: o
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?- D0 s. B; a; d% C
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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