材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e& Z/ P8 Q. M& D& ?, {* S* }
乾貝 200克 （一斤大約600克）公仔箱論壇+ {8 H) \. B% S
金華火腿 60克
" O+ m& Q! h* {www2.tvboxnow.com馬友鹹魚 60克0 F2 I" u$ K' l/ J6 Q# e' }
蝦米 100克4 k6 [' ]) d- p3 X2 B
乾葱頭 10個
5 t2 G4 p) o3 W8 v2 y+ o, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2個
2 L) z9 x9 Q s5 J; \. g& e3 w小魚乾 60克0 n1 G6 G5 J$ i( x$ b
黑糖 1湯匙
7 i" H! t9 v1 M7 o$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦籽 四分之一杯 A. D+ ~) ~/ X, x
辣椒 100克
, \4 W' ~7 o. c) _; X0 L$ L辣椒粉 酌量tvb now,tvbnow,bttvb) D- ]! Q9 o6 }6 u1 `
油 1杯- C. t! E. x+ a, t. H |) \; r
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做法: W3 A: L) T( O2 E3 m. m8 U7 C
材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。0 e$ m1 e) D& }. n! |
# R* f+ u; H0 Z l, xtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香tvb now,tvbnow,bttvb+ s" E# B+ ~/ D4 o& u
6 i( a0 k p: S+ ltvb now,tvbnow,bttvb2. 轉小至中火，將所有其他材料加入公仔箱論壇. r) K8 B7 I+ ^- V3 O4 k
3 y$ d) ?. Z( _0 V% e# p公仔箱論壇3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘公仔箱論壇5 g; o3 B# W/ E; ^% e) Y
% z4 m- H. P# M: P: Z% Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o3 A+ E; L4 W: @
儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。
4 D5 ?* l3 B. o; s+ _" m' A1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-5 02:42 PM
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發表於 2012-2-6 07:58 AM
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