毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 公仔箱論壇( [" N, h5 E# ^- X) a
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
: r: @8 J% T3 u% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I, d! Y: e( j& [, V v菊花百合牛蒡茶:
# f# X. O# i0 B8 {清香甘甜; o$ l; i2 A8 f0 |: A
7 j$ g7 Z+ w2 e8 C: a! c( i材料: www2.tvboxnow.com, y3 ~2 \- U- r) t# {# t
菊花, 百合, 牛蒡www2.tvboxnow.com- z, s' z, U9 n6 N* [4 o( E5 \) y
+ y* m* g6 y3 B% n! Otvb now,tvbnow,bttvb作法:tvb now,tvbnow,bttvb3 ]3 ]. j6 C1 P% P( I: u* P5 L6 O ]
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。( S: Y/ |, X1 Q; ?0 G! ]2 C/ i
0 T' q: c. q8 j0 [/ Xwww2.tvboxnow.com功效解析:tvb now,tvbnow,bttvb8 U4 i+ g5 T" |9 u7 @" a8 b
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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1 G) {/ h0 E- r3 @! I+ {+ ~蜂蜜柚子茶:! W& Y, {8 g% ]) N
氣味芬芳，甘甜好喝tvb now,tvbnow,bttvb$ `/ Y; ~/ Z+ s4 Y. ?4 U" A
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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y* R% B* [3 [7 a+ s' H3 ?
蜂蜜, 柚子肉 www2.tvboxnow.com& x o6 _- `( i1 x1 N' V
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作法:+ t( ~# _6 S; R: E, R5 A7 B4 c& z0 ]
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析
/ Q- R4 _, E7 t7 j0 \) N' R$ R9 itvb now,tvbnow,bttvb柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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& E& l7 S: v1 q1 m# D7 Xwww2.tvboxnow.com健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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