[千奇百怪] 一天睡多久才夠？ 這張圖看懂「各年齡層」睡眠時間

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▲一天到底睡多少才足夠，而你又睡飽了嗎？



不同的年齡層有不同的睡眠時間，你知道自己應該睡多久嗎？今天Mary就要來告訴你～

▼隨著年齡的增長，睡眠時間也越來越少。