[健康資訊] 治暗瘡大全

新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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　　1、多喝水
　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！1 S1 C( M- ]3 h0 \6 q  i
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　　2、多攝取維他命C
　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。% T  m" {5 _3 x0 E6 [
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　　3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb! P" l3 Q4 y3 N9 i0 [$ w
　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb9 i1 f( _4 t& u  [3 l* Q

　　4、塗美白用品
　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb# b$ f0 ?2 _6 i" H- B1 C/ o9 b& k

　　5、少吃味精食物1 g; q" l+ w  d5 p- O% r3 D
　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。公仔箱論壇: ^0 w( B+ _4 b* v+ t9 }- j% _2 {' ?0 j7 B
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小偏方
**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。
首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。tvb now,tvbnow,bttvb% s9 F5 A6 y0 A
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用治療暗瘡皮膚 mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。

洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?, O8 r( B+ j/ O

每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑
白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且tvb now,tvbnow,bttvb9 f2 a6 `% n2 T& F$ K
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是最廉價的化妝品了！ tvb now,tvbnow,bttvb+ T6 B8 H, L) F" L
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用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在# {9 `% h, Z% R8 o: T
醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉公仔箱論壇( O  M4 `& V& R* L: L3 Z
(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F3 W4 Y) r, ^1 j' Q
淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！ 4 k4 i) g9 Q; z2 M% F

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上完體育課(有汗先要)、夏天放學回到家後或運動後立即用水(不用落洗面gel之類)洗面用紙巾抹乾，保持面部乾爽，一天最多洗3-4次面，早晚洗面最重要。如果妳是用毛巾洗面或花灑洗面就請妳戒掉，最好是用雙手洗面，用紙巾抹乾，因毛巾妳不是天天換，好容易積藏細菌，花灑有按摩作用，刺激皮膚，令暗瘡容易發炎。 7 y* v/ y9 n" S2 V7 w+ n& E. u) U

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請不要用面油紙抹面油，因越抹越多，真係頂唔順呢？就用紙巾印纒好喇！一星期最好有2-3日去跑步呀、打波呀，仲之做纒D有氧運動，一次做35-60min，飲多D水，少飲汽水，每天一定要喝足8杯水(大約2升)，這樣做是加速身體排毒及舒緩壓力鮋方法，因生暗瘡是身體排毒鮋一種，有壓力會影響荷爾蒙，令暗瘡容易生。唔好食朱古力、花生、煎炸食品及飲牛奶，最好每日二加三鮋蔬果。早D睡，10點就好上床睡覺，因是beauty sleep時間。
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每星期換枕頭袋一次，因頭髮有頭油和細菌，我當妳晚晚洗頭，護髮素都會殘留在頭髮上，令暗瘡變得惡化。千其唔好用磨砂羔，砂粒容易整損暗瘡，有損口就容易細菌感染，令暗瘡發炎。其實要治療暗瘡，真係唔係一、兩個月可以好唒，依住D方法睇住少，都好好賩喇！4 x! ~2 _8 Q0 u' e) |# A

要有恆心，慾速則不達，比D耐性，暗瘡唔會一世都跟住妳，比心機讀書，這樣將來大個先至可以用多D錢，暗瘡可以在信得過既美容院醫治，放心啦！

＊粗鹽去暗瘡印法：
面上長出暗瘡後，稍一不小心或處理不當，往往會留下可惡難看的暗瘡印，極之不雅，雖然時間可以將它淡化，但貪靚的人士當然想盡快解決它，若你是這樣的人，不妨嘗試粗鹽去除暗瘡印秘技。
做法步驟如下：
(1)盡量揀選天然的粗鹽。
(2)濕面後，把粗鹽放在手掌中。
(3)將粗鹽混入少量溫水，然後用手指頭打磨弄濕。公仔箱論壇6 |2 n' t! [9 P! B& H8 }/ U
(3)在暗瘡印位置，依螺旋狀按摩大約三十秒。公仔箱論壇& T: e3 Z2 `" S' k+ r" P9 H. W
(4)如粗鹽跌走或溶掉時，可添補繼續按摩。www2.tvboxnow.com) q$ D' g0 q8 ?7 C
(5)最後用清水洗淨便可。
注意：這個方法只可用在暗瘡印上，不可直接按摩於正在生長的暗瘡，以免暗瘡惡化 8 C  ~) s1 j6 O$ ?( C+ D: u+ e
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●要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W3 n: i& N8 k0 ^

●用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。* X  s) [0 y& x+ Y% f: S) V
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●洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。, v/ @3 l# T) q

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●點先可以容易消除暗瘡印啊？
用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且是最廉價的化妝品了！
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「DIY 方法」
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(1)蛋白鹽液　潔面殺菌# y2 d  r$ v8 Z: V

材料：蛋白1隻、食鹽少許www2.tvboxnow.com5 o6 L! x" u0 [9 r8 i1 v/ Q

做法：將材料混和，塗面輕力按摩。具清潔、殺菌及消炎作用，預防暗瘡復發。此外，用洗米水潔面也有潤膚去暗瘡功效。

(2)薄荷芹菜水除痘

材料：新鮮西芹1/4棵、新鮮或風乾薄荷葉6片、清水1杯

做法：將西芹及薄荷葉加入清水煮熱，然後離火；擱涼後將水隔渣過濾，倒入玻璃瓶中冷藏待用。用法如化妝水，洗面後用化妝棉沾上適量抹面。西芹能鎮靜皮膚，薄荷葉有紓緩發炎及發癢功效，二合為一可促進血液循環，平衡油脂分泌，趕走暗瘡。公仔箱論壇% M; ~' y2 K" O8 E/ f% m9 q! @

(3)草莓番茄面膜解毒公仔箱論壇& r1 |$ B8 g; ?0 n) W/ h1 M

材料：新鮮草莓（士多啤梨）2粒、新鮮番茄1個! s  f2 D2 S, e* @. G7 [( o3 p/ b  [3 l! ]

做法，將番茄去皮，和草莓一併壓出汁液，將果汁塗在暗瘡部位，敷15分鐘以清水洗淨，早晚一次。此面膜汁含維他命C、胡蘿蔔素及番茄紅素，具清熱解毒的功效，令痘痘快消。5 k0 b7 a1 d; `) Y
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(4)薯片敷面消炎' }: N6 b" \6 ~

材料：生馬鈴薯1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }6 q6 t( q5 T+ n2 m+ X/ u5 T

做法：將馬鈴薯切片，敷在發炎的暗瘡部位20分鐘，之後清洗即可。具殺菌和消炎作用，可收斂暗瘡。
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(5)紅蘿蔔汁塗面　除粉刺

材料：紅蘿蔔1條

做法：將紅蘿蔔榨汁或搗碎，塗上面敷20分鐘，洗淨。此面膜能去除粉刺，抑制暗瘡惡化。! V7 ~  O4 h* {) Y- E8 `. K

(6)塗蛋黃　治暗瘡
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材料：蛋黃1隻公仔箱論壇5 G& i' f' O, ?7 i- Y
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做法：將蛋黃打散，點塗在暗瘡患處，敷10分鐘後以水洗淨。每日一次，做足一個月，暗瘡會很快凋謝。

(7)苦瓜蜜汁去印滋潤tvb now,tvbnow,bttvb( h/ T0 o& a. m) u: }' Y' z1 i

材料：苦瓜1個、蜜糖4湯匙公仔箱論壇4 n/ u2 L6 g- a  m' |- q
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做法：先將苦瓜榨汁，加入蜜糖拌成漿狀，用紙面膜沾滿苦瓜蜜汁，敷面15分鐘，以水洗淨即可。這面膜對去除暗瘡印功效極高，同時具滋潤作用。

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發表於 2007-9-19 01:40 PM | 只看該作者

good information.... thanks for sharing,...

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