如果你患有痔瘡，你就知道它們是多麼令人痛苦。導致痔瘡的常見原因有懷孕、便秘、不當排便習慣和肥胖等。與其費力治療痔瘡，不如改變生活習慣遠離痔瘡。www2.tvboxnow.com, _# \# \( o# |; G; c* W
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$ l$ n1 t& C% E0 ?tvb now,tvbnow,bttvb多吃對消化有益的食物。堅果會加重痔瘡。攝取富含纖維的食物，以防止便秘。便秘會使你排便困難，增加罹患痔瘡的幾率。多喝水。8 x6 L& t7 Z9 r" l2 k
- x; Y" `# S' ?: G9 e( D" h如果痔瘡痛得令人無法忍受，嘗試用冰塊冰敷來緩解疼痛。冰塊有助於消除痔瘡腫脹及舒緩疼痛和瘙癢。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T# g9 `' M7 m/ e" a0 s; c( D
/ g* h; Z* o$ X/ btvb now,tvbnow,bttvb不要太長時間坐在座位上。在早餐桌上讀報紙，而不是上廁所的時候。公仔箱論壇# J- O. H$ }" x
/ W/ l3 N4 `! ]9 |: Xtvb now,tvbnow,bttvb每天鍛煉。運動能夠讓你的心臟和血管系統保持健康。
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1 [) n: Z3 f( b* l& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用草藥補充劑，以保持血脈強大和健康。（摘自“自然力量”） |
發表於 2017-2-16 02:01 PM
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