女伴總是難高潮？ 「11助性奇招」...讓她還想要
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▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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0 j' G7 u" m' U: S$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
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" ~8 g/ ~ A8 f8 x5 W1 p+ dwww2.tvboxnow.com1.見面前就開始前戲
# g: I8 A+ f. p' I9 ~www2.tvboxnow.com性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。tvb now,tvbnow,bttvb) j+ x" y4 V! `8 n
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5 U. W) Z5 u# B+ B2.練瑜珈 |4 }/ ^3 A( m( b% w
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。
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0 k* @* `3 F: ?" U g" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.攝取助性食物/ _2 @( o+ J. ]: \" X. }3 T8 K
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。www2.tvboxnow.com* | ^0 O' q. N6 D2 N& v
) g' N8 _$ u0 j% `) A% Y% L4.換個環境# [- N5 P6 ~: T/ x; ^2 Q
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。
3 V+ V0 r A L' C: v: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U, Y8 n2 B! ~5 N' L
) `( P! i9 L. E8 p3 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.有所保留www2.tvboxnow.com7 T% [8 x5 u6 p+ u% }
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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, h) ^7 Q+ \. S2 E▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。5 y: `7 A" p4 \7 [( D" x0 ]
! T0 f' Y: V) ]5 ^公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W2 z3 D& O4 R8 i( m
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. s( R2 d4 b- w+ }公仔箱論壇6.想像自己處於電影場景中
: m* P( h2 d T: F& b. @美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。
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@# F6 y# n3 |& q9 e公仔箱論壇7.做些刺激的運動# ~ _( i ?7 o! T4 a
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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& R8 }% f' b9 g8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.同步呼吸tvb now,tvbnow,bttvb9 F$ G; R% k( o! Q& X: X- } u
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。
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9.鍛煉肌肉
( [* e( }7 r+ [/ pwww2.tvboxnow.com提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。www2.tvboxnow.com3 ]; O6 y+ r M0 `; }9 C( I" X
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10.減壓
& `9 ~# s$ n$ @* U Ztvb now,tvbnow,bttvb工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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) C. i- K) Y; [0 t+ F2 x( jwww2.tvboxnow.com11.不要過分關注性高潮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `" N3 e3 `% b2 U0 A& V
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。www2.tvboxnow.com" C! @& H6 L+ D: J: Q$ ]
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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