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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 www2.tvboxnow.com0 _  m! \6 n$ K( [4 G) U
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 9 Q! ^4 w, d9 {, B5 b' x6 @' e
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
, J+ u6 }! D+ J. Zwww2.tvboxnow.com材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
7 ?  f$ F: p& W9 U1 N, P製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

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2. 通絡潤膚湯
, _0 C3 |3 E& A; e% Ptvb now,tvbnow,bttvb功效 調補氣血。
# r2 x, X8 X# {( a, b6 s) X2 r公仔箱論壇適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 2 E& s6 i1 f) B8 @. E* `# q# q
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
) `9 o  B1 x" Z, f, ctvb now,tvbnow,bttvb製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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9 b/ R2 ]6 [+ d" \3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q8 @6 `  P# H! l
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
$ z; u' o* s: d. O2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
3 X  J3 C: t: n+ f3 d# ~7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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- V; B# z" E6 K+ S6 ]8 s( t) p4. 銀杞護膚茶 www2.tvboxnow.com$ x7 T1 i$ ?. r! `$ u! H' k2 z0 x# Q4 Z
功效 美容顏,潤肌。
. N$ l8 t+ b* Z3 btvb now,tvbnow,bttvb適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 9 m8 m! F# |( [' A
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
# q5 Y" m/ u# r3 a8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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+ y! t, _6 v1 z* a; u5. 潤肌養顏茶 公仔箱論壇& Z& F- b4 y, D4 y8 a
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 公仔箱論壇: t* u# j9 `- u0 h% y* ^0 C% k# L6 ?: w
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
! j; n! Z9 }7 n9 B- @tvb now,tvbnow,bttvb材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
" ^) G8 H( A! w2 B" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6. 健脾養血湯
1 d9 z* S! q* R! [' P& S7 x, wtvb now,tvbnow,bttvb功效 健脾去濕,養陰美顏。
' ?% ~, d/ E( y& P公仔箱論壇適應証 皮膚粗糙。 公仔箱論壇( b0 c/ l  g( ~  x- a( N
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 1 ?* W" L6 f" `2 S* W
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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7. 豐胸美顏湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c. R# {, f1 f* X# |# M
功效 促進發育,美容養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb7 O. `. {& Z& Y$ s
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
4 M" }& R! S5 D4 U公仔箱論壇材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
, T  Z1 \5 K  {公仔箱論壇製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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# q: `0 C5 T) o% K+ D9 m* v5 F8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
, V7 u5 |) A4 L5 I適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
* J$ T* R7 F: K, mwww2.tvboxnow.com材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
3 a% a7 r- X- Q  jtvb now,tvbnow,bttvb製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9. 清補養顏湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m& I% R- D/ U$ `+ d9 }$ C3 q
功效 滋補五臟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F8 [, |* `) V% e. T. X* `
適應証 虛不受補症候。 公仔箱論壇7 V7 c: J2 z1 s5 k) m1 H, V
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) " |: _- Z/ d9 k% {7 [/ s4 }( D
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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9 R6 Z+ l) w3 i: Y* i$ B: e7 iwww2.tvboxnow.com10. 木瓜潤膚湯
7 f& L! z9 ^* `0 h' E- u5 a. ?功效 滋補潤膚,健胸。
' Q, E! S1 [) L& x2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I0 b+ b& K$ T& _. K! L
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
+ |; v6 y$ D3 {0 Y) P1 h2 k公仔箱論壇製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11. 健脾養心湯
- [6 U) X1 \2 J" F; v# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 補脾養心,健體豐肌。
# U& {3 A  J5 x# d! ~公仔箱論壇適應証 脾虛而形體消瘦。 9 A# e3 J) ?4 O# u# z( l! H
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
# c& k3 ~& m0 L* U4 C3 e2 V6 X# ywww2.tvboxnow.com製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12. 澤膚健體湯
: h  f. t/ h& l) K' k功效 補脾養血,健體美容。
7 n) |. g7 K7 U* b# ^% n適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 7 L9 Y: r7 m2 `* _! l2 Z2 ?( M  }
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w+ m8 G% o' F' P0 ^+ n5 H* A: A4 y
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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4 ~  @: o; X9 U: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 去濕解毒湯
( t- J+ G6 [' I0 Ztvb now,tvbnow,bttvb功效 去濕解毒,清熱理腸。
+ S9 i5 z3 ^! |6 W! |適應証 濕熱性暗瘡等。
7 g3 }3 A; Y7 v( u* G# m7 [7 pwww2.tvboxnow.com材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 公仔箱論壇% j4 a) R$ ?8 W0 l( ]
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

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# H! S1 x0 p0 L. f0 a& A+ twww2.tvboxnow.com14. 除斑燕苡湯
' x* S- e4 {1 b0 E. uwww2.tvboxnow.com功效 健脾益肺,去濕除斑。
4 r- \7 ?+ x1 v2 G4 ~; w8 K0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 黃褐斑及伴疣粒。 ' S' M3 u1 {' M1 s9 h
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 # e0 z' h' R- r! T& t
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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2 x& J; [0 j# F3 h& N- \www2.tvboxnow.com15. 調血消斑湯 $ X$ L& H- J) a/ c
功效 消瘀降脂,補血養顏。
) u  R. p2 w4 g公仔箱論壇適應証 臉部黑斑及血斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T! x) I- }$ [2 f% K
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 % ~$ D7 \/ T% V7 V& b
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16. 清熱除斑湯 www2.tvboxnow.com6 z/ I' J! u, F2 m' w. |
功效 涼血活血,澤膚除斑。
1 ]8 n% Y9 u  ~公仔箱論壇適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k: u$ H# p! m  F
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) 4 o6 x' w1 a) t& b" {6 \' f, H+ K/ d
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17. 面美顏茶 www2.tvboxnow.com4 ~, I& F; `$ {! E. `
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
1 i, C. H0 x% I: Q* r適應証 黃褐斑。
$ I- ^" A% q. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
7 g# @" i! N" F& p: P公仔箱論壇製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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, H, P# e9 G  g: C1 Z# z$ y. H9 Qwww2.tvboxnow.com18. 首烏生髮湯
, [( w- J0 P6 T0 ~) G$ X' m2 ztvb now,tvbnow,bttvb功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 www2.tvboxnow.com2 ^: u9 A2 ]% K1 l+ O; {' U
適應証 脫髮。
, C4 e0 X  s5 f6 k' h公仔箱論壇材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
. o7 K6 P0 q- a$ V, U5 Mtvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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, d6 \: a! L: Y, [4 F/ P7 ]
19. 芝麻潤髮湯 www2.tvboxnow.com7 Z+ G, T% O9 e9 v6 o# g
功效 滋陰養血。
8 `4 V, t6 I! g1 k/ ?9 r! `適應証 頭髮枯萎及色黃。
1 w$ r# H" _/ H: T% |. g) g8 b公仔箱論壇材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
* z/ ?5 W) a+ x' e, y  E  \製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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20. 清肺潤燥湯
1 U8 v2 Z& |/ N' A# S$ l3 ~# r- w公仔箱論壇功效 清肺降火。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N& d9 ^! B  L( m3 C/ b
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 tvb now,tvbnow,bttvb4 t! @' t& e" j9 d' |' L% j
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
" v1 a! O- O9 s8 ]0 ptvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

1 f! y$ \# B1 U3 j7 `" p( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U  O9 o& A/ n/ k+ p+ m' I( J公仔箱論壇21. 懷杞雞鮑湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e2 B* C7 B4 `( y
功效 益氣補虛,健脾養顏。
# O+ [2 J3 u8 i+ ?0 ?公仔箱論壇適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D; G# z$ N) i* `3 ~- f
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
7 c3 Q( @9 y; `製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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- f9 {" z" p0 \5 T! i; {tvb now,tvbnow,bttvb22. 補精益髓湯
+ `( k, `5 h2 [! b: swww2.tvboxnow.com功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
& Y- T0 V6 Z" S# {4 G: M- ]; o& z$ c適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
' p3 s6 D0 L  H. M  {# A! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
# L  i& r/ s) V. ~tvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _/ r  r4 j3 [* r8 x
23. 抗衰老湯 tvb now,tvbnow,bttvb/ }6 K$ k, v" |% l' G
功效 減緩衰老,健體美顏。 # ]( P: R: {0 `, p5 ]" e, y7 I
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 - j9 [7 y3 d3 f% D
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 www2.tvboxnow.com/ k4 a& A2 m- ?  N: J% `/ ~
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
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註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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