每天都有好好刷牙,口中還是異味難消?雖然經過治療,加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c4 f+ m/ ^4 Q. C; ^
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍!日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示,「飲食」是影響後天身體健康的異味之源!tvb now,tvbnow,bttvb7 z2 u' e7 ~, R/ }/ v- D- ~
4 ]+ r+ S2 N: m' y$ u3 C8 Jtvb now,tvbnow,bttvb身體有異味,其實是「內臟的悲鳴」!" _+ U1 p9 X8 j
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大全高明博士指出,所有吃進肚子裡的東西,透過代謝在體內產內產生各種化學變化;不良的食物與飲食習慣,會導致人體代謝異常、內臟受損,異味就有可能產生。
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3 W7 h: z( I+ G+ Qwww2.tvboxnow.com在體內生成的異味,進入血管,再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭,極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
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中、西醫觀點:異味判斷法公仔箱論壇& q! T! _, b# p
( O0 @3 d. j* s; R2 B) x3 E mtvb now,tvbnow,bttvb1.食物種類導致異味不同!西醫的科學判斷法$ N! z8 H* z: f# Q& E
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西醫認為,異味的特徵,會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等,因食物種類的不同,成分含量不一,而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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比方富含氨基酸的食物,跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化, 容易滯留在腸道中,腐敗發臭;腐臭味被腸管吸收後,流入血液中,再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。www2.tvboxnow.com; g2 C+ K9 P. G" z. P
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2.肝不好會有油臭味!?中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」!
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5 U% r" n. {' K Q. q! i中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎,認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b4 m$ n; J8 W
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7 B# s0 f X5 u1 U& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 內臟 | 季節 | 氣味 | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | 士 | 胃、胰臟 | 土用(立春、立夏、立秋、立冬之前約18天) | 甜酸的臭味 |
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中醫認為,自然水土與季節的更換,都與身體機能息息相關;現代人無視季節,吃著非當季食物的行為,不僅悖離自然,身體也會無法跟上換季,導致免疫力與代謝低下。4 o. \$ \7 _' v2 F8 I
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6 q" u2 o, t8 C2 p% Rtvb now,tvbnow,bttvb因此,綜合五行、內臟與季節三者關係來看,可以類推:
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, q% E+ T3 _) f7 stvb now,tvbnow,bttvb春天時,若吃了非當季食物導致身體機能下降,與「木」對應的肝膽系統就會虛弱,發出「油臭味」;連結「火」的心臟與小腸若受損,則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道,就能對應五行,從而判斷原因。* F' g F8 U! l( G+ }
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解決預防四對策公仔箱論壇* x% m7 v6 ]' p: R* b, W# |
& a# F$ p7 B) U; d, Z+ d. C: a( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.避免暴飲暴食
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吃太多或者酗酒,會讓負責排毒的肝臟措手不及,腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。
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5 k4 R/ Q, {4 u s, Gtvb now,tvbnow,bttvb2.吃飯細嚼慢嚥" Q, i- O1 u; F; G5 ^
* E5 A+ r) l3 @5 L) i! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細嚼慢嚥,口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化,分擔體內的代謝工作;同時也能讓人產生飽腹感。
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l+ _# Q3 X. f3.攝取當季食物tvb now,tvbnow,bttvb1 a+ E) `+ P' L2 K
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中醫指出,飲食不僅要均衡,隨著季節變化攝取時令食物,才能有效調節體質。
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4.多吃青菜蔬果
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纖維素有整腸效果,能讓排泄更順暢;葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。
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健康/邱士懿編譯 |